Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”

Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”
Ce alimente pot da inflamații în corp, sursa foto: Envato
Publicat: 31/10/2024, 14:31

Care sunt alimentele care dau inflamație în corp. „Creierul se inflamează”, atrag atenția specialiștii. Dar inflamația cauzată de alimentație este un fenomen pe care puțini îl cunosc în profunzime, dar care poate să aibă efecte grave asupra sănătății.

Aurelian Vasile, specialist naturopat, a explicat la Antena 3 faptul că anumite alimente, cele care se oxidează rapid, pot duce la inflamație în corp.

„Este vorba despre alimentele de la raft, nu vreau să le dau acum denumirea, pentru că pot fi foarte multe”, a spus specialistul, explicând că, pentru unii oameni, glutenuul este un factor declanșator, în timp ce alții pot avea reacții inflamatorii de la lactoză sau cazeină.

„De exemplu, la mine știu că este glutenul, dar la altcineva poate fi lactoza sau cazeina. Până la vârsta de trei ani, fermenții aceia dispar. Noi am consumat astfel de alimente din timpuri străvechi. Este în regulă să le consumi, dar să nu fie baza alimentației tale, pentru că reacțiile pro-inflamatorii, mucusul excesiv, pot crea reacții inflamatorii la nivelul organelor.”, a spus specialistul.

De asemenea, o problemă o reprezintă și uleiurile vegetale bogate în Omega 6. În combinație cu alte alimente, acestea pot induce inflamație la nivelul organelor și chiar al creierului.

„Creierul se inflamează pentru că este un organ și trebuie să îl privim ca pe un organ”, a mai subliniat Aurelian Vasile, evidențiind importanța unei atenții deosebite asupra alimentației pentru sănătatea mentală și fizică. Pe termen lung, consumul acestor alimente fără moderație poate să ducă la diverse probleme de sănătate, de la excesul de mucus și inflamație sistemică șa reacții adeverse la nivelul creierului.

CITEȘTE ȘI:

Cele 8 alimente care sunt mai bune decât MULTIVITAMINELE! Iată de ce trebuie să le consumi

Ce alimente trebuie învelite cu partea lucioasă a foliei de aluminiu. SECRETUL știut de puțină lume

Alimente recomandate de experții în longevitate: „Riscul de deces scade cu 18%”

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Viktor Orban le spune opozanților să se mute în România. „Când vă întoarceți, putem vorbi”....
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca...
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai...
Cele mai sigure țări în care să te afli în cazul izbucnirii celui de-al Treilea...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au...
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele...
Bianca Drăguşanu şi Gabi Bădălău, mai fericiţi ca niciodată alături de copii. La ceas de...
Planta care te scapă rapid de durere. Crește în grădină și are proprietăți similare opiului
Boala care a umplut spitalele în ultimele săptămâni. Doi copii au murit deja
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Data la care se deschide târgul de Crăciun din Piața Constituției 2024. Ce surprize au...
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
Document: ce dimensiuni trebuie să aibă o groapă comună la ruşi
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Reguli ITP 2024. Se suspendă automat înmatricularea. Ce șoferi nu mai au drept legal de...
Avionul prăbușit de un pilot care și-a pierdut mințile. O catastrofă unică în istoria aviației,...
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți...
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Momentul în care Chris Martin a căzut printr-o gaură din scenă a fost surprins video...
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Ucraina acuză Google că ar fi dezvăluit poziția unor obiective militare