Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”

Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”
Ce alimente pot da inflamații în corp, sursa foto: Envato
Publicat: 31/10/2024, 14:31

Care sunt alimentele care dau inflamație în corp. „Creierul se inflamează”, atrag atenția specialiștii. Dar inflamația cauzată de alimentație este un fenomen pe care puțini îl cunosc în profunzime, dar care poate să aibă efecte grave asupra sănătății.

Aurelian Vasile, specialist naturopat, a explicat la Antena 3 faptul că anumite alimente, cele care se oxidează rapid, pot duce la inflamație în corp.

„Este vorba despre alimentele de la raft, nu vreau să le dau acum denumirea, pentru că pot fi foarte multe”, a spus specialistul, explicând că, pentru unii oameni, glutenuul este un factor declanșator, în timp ce alții pot avea reacții inflamatorii de la lactoză sau cazeină.

„De exemplu, la mine știu că este glutenul, dar la altcineva poate fi lactoza sau cazeina. Până la vârsta de trei ani, fermenții aceia dispar. Noi am consumat astfel de alimente din timpuri străvechi. Este în regulă să le consumi, dar să nu fie baza alimentației tale, pentru că reacțiile pro-inflamatorii, mucusul excesiv, pot crea reacții inflamatorii la nivelul organelor.”, a spus specialistul.

De asemenea, o problemă o reprezintă și uleiurile vegetale bogate în Omega 6. În combinație cu alte alimente, acestea pot induce inflamație la nivelul organelor și chiar al creierului.

„Creierul se inflamează pentru că este un organ și trebuie să îl privim ca pe un organ”, a mai subliniat Aurelian Vasile, evidențiind importanța unei atenții deosebite asupra alimentației pentru sănătatea mentală și fizică. Pe termen lung, consumul acestor alimente fără moderație poate să ducă la diverse probleme de sănătate, de la excesul de mucus și inflamație sistemică șa reacții adeverse la nivelul creierului.

CITEȘTE ȘI:

Cele 8 alimente care sunt mai bune decât MULTIVITAMINELE! Iată de ce trebuie să le consumi

Ce alimente trebuie învelite cu partea lucioasă a foliei de aluminiu. SECRETUL știut de puțină lume

Alimente recomandate de experții în longevitate: „Riscul de deces scade cu 18%”

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Moscova, atacată cu drone. Cel mai mare atac ucrainean de până acum
Calcul complet. Câți ani trebuie să ai pe cartea de muncă, pentru a primi la...
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Ce se întâmplă dacă mori într-un vis. Oamenii de știință au găsit răspunsul
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu...
Doi soți din Cluj s-au mutat la țară și au construit un „cartier” idilic de...
„Planuri pentru cel mai rău scenariu”. Pentagonul se pregătește pentru ordine controversate ale lui Trump
Vedeta care a sărăcit după un mare scandal! Acum locuiește la o fermă unde crește...
Cele mai sexy vedete din România trecute de 50 de ani. Au pozat și-n reviste...
"Un nenorocit de om, cum să facă aşa ceva". Filmul teribilului accident din Suceava, soldat...
Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum...
Cum a fost surprinsă Kate Middleton, la două luni de la încheierea tratamentului pentru cancer....
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Care e amenda pentru depășirea limitei de viteză cu 20 km/h
Liderul opoziţiei din Germania l-a numit pe Olaf Scholz o „raţă şchioapă”. Merz e încrezător...
S-a găsit un tunel INTERSTELAR lângă Pământ și se știe EXACT unde duce
Regulă pentru românii cu mașini second-hand. Document obligatoriu de la 1 decembrie
Jennifer Lopez apariție răvășitoare la lansarea filmului Wicked. Actrița a atras toate privirile și sute...
Rezultate Loto azi, 10 noiembrie 2024. Numerele câștigătoare duminică la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super...
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de...
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a...
Horoscop săptămânal 11 noiembrie - 17 noiembrie 2024: Influențele planetare prezic noi începuturi în zona...
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
Un fizician crede că a găsit ecuația mișcărilor pisicilor