Ananasul – remediu împotriva durerilor de cap și musculare

Redactor:
Vlad Mironescu
Ananasul – remediu împotriva durerilor de cap și musculare
Ananasul ameliorează du­rerile de cap și pe cele musculare, susțin specialiștii în nutriție, citați de site-ul „shine.yahoo.com". Potrivit acestora, fructul este bogat în bromelaină, enzimă ce are proprietăți antiinflamatoare și este benefică în combaterea durerilor, inclusiv a celor provocate de artrită.

Ananasul ameliorează du­rerile de cap și pe cele musculare,susțin specialiștii în nutriție, citați de site-ul”shine.yahoo.com”. Potrivit acestora, fructul este bogat înbromelaină, enzimă ce are proprietăți antiinflamatoare și estebenefică în combaterea durerilor, inclusiv a celor provocate deartrită.

Nutriționiștii recoman­dă să mâncăm câteva felii de ananas cruddupă o masă copioasă. Fructul stimulează digestia, accelerândarderea grăsimilor, fiind alimentul ideal și pentru cei care vor săscape de kilogramele în plus.

Ananasul este încadrat de nutriționiști în categoria”alimentelor cu calorii negative”, alături de citrice, țelină,varză și broccoli. Avantajul acestor fructe și legume este că vincu un aport caloric scăzut și au capacitatea de a stimula ardereanaturală a grăsimilor. În plus, ananasul este bogat în vitamine dingrupul B, vitamina C, betacaroten, potasiu, fier, zinc, mangan,calciu și iod. Datorită conținutului de vitamine și minerale,ananasul are proprietăți remineralizante. Folosit în cura deslăbire, ananasul nu ne face să ne simțim extenuați din cauzaaportului alimentar redus. Mai mult, prin bogăția de fibrealimentare, fructul conferă senzația de sațietate rapid, susținmedicii.

Pentru a profita de toate beneficiile ananasului, este indicatsă îl mâncăm proaspăt și nu în conservă, deoarece vitaminele,enzimele și minerale sunt distruse prin procesul deconservare.

Medicul care a prezis pandemia de COVID-19 în 2017 anunţă un nou dezastru! Ce se...
S-a SINUCIS în faţa tuturor! Ştirea tristă a zilei în România
FOTO. Cum arăta Crina Matei în tinerețe! Imagini fabuloase cu actrița în urmă cu zeci...
DOLIU in lumea politica! A MURIT! Ion Iliescu – Am aflat cu profund regret vestea...
Ion Țiriac și-a amintit ziua în care i-a cerut bani de pizza lui Ilie Năstase!...
S-a aflat ce SALARIU are preşedintele SUA. Mulţi au rămas surprinşi de suma primită lunar
Joe Biden a lansat un mesaj ascuns în site-ul Casei Albe: „Dacă citeşti acest lucru,...
BANCUL ZILEI – Răpit si violat cu sălbăticie de 10 prostituate
Mesaj ascuns pe site-ul Casei Albe, apărut imediat după ce Joe Biden a preluat mandatul:...
S-a SINUCIS în faţa tuturor! Ştirea tristă a zilei în România
Ea este mândria romilor! Este frumoasă, dar și deșteaptă. A fost admisă la 5 facultăți...
Este dovada CĂLĂTORILOR în TIMP? O descoperire recentă provoacă o CONTROVERSĂ de proporții
Două zone din România, pe lista destinațiilor de vacanță recomandate de New York Times
Vestea teribilă pentru toți șoferii: se întâmplă la pompă cu prețul la benzină și motorină
BAYWATCH: Veste tristă. Atăzi trăiește pe străzi și caută în gunoaie: „Nu mă spăl pentru...
Vestea ȘOC a momentului despre Sebi, băiatul de 7 ani, dat dispărut de două săptămâni
Theresa Ivancik, femeia cu bicepși de 40 de centimetri care este des confundată cu un...
Este oficial: Categoria de salariaţi care va putea ieşi la pensie la 57 de ani....
Omul care după ce a închis două afaceri a reuşit să transforme un chioşc de...
ȘOC!Trebuie să ne pregătim pentru un CUTREMUR devastator. Se anunță un DEZASTRU total pentru România!
Inchide