Care sunt cele mai eficiente remedii împotriva mahmurelii

Țigările, fresh-urile din citrice, cafeaua, ceaiurile șisucurile care conțin cofeină trebuie evitate după o noapte debeție, deoarece prelungesc starea de disconfort.

După o noapte de beție orice zgomot devine insuportabil, iardurerile de cap aduc cu sine senzația de toropeală și disparițiapoftei de mâncare. Organismul este secat de energie, vitamine șiminerale, deoarece alcoolul deshidratează. gândul prezintălista celor mai eficiente remedii împotriva mahmurelii.

• Aspirina nu trebuie să lipsească din casa petrecăreților. Acestmedicament alungă durerile de cap. Pentru ca efectul să fie celașteptat, medicii nutriționiști recomandă ca această pastilă să fieluată la patru ore după ce ai lăsat paharul jos. Luată imediat,aspirina va irita sistemul digestiv, și așa afectat de alcool.

• Apa minerală, mai bună decât cea plată. Pentru că organismuleste deshidratat, apa nu trebuie să lipsească din dieta de a douazi. Nutriționiștii reco­mandă înlocuirea apei plate cu ceaminerală, pentru că aceasta din urmă este mai bogată înminerale.

Un coronasceptic a lins butoanele unui bancomat: „Covid pe dracu’…”

Actrița Asia Argento susține că regizorul Rob Cohen „a abuzat-o sexual” în anul 2002

• Un alt truc constă în adăugarea sucului de lămâie peste apaminerală, deoarece va furniza corpului vitamina C, responsabilă cueliminarea rapidă de alcool din organism.

• Dulciurile au rolul de a reglementa nivelul de glucoză dinsânge, fiind recomandate după excesul de alcool. Ouăle la miculdejun pot restabili nivelul vitaminei B, dar și al proteinelor caredau organismului putere.

• Evită să fumezi, deoarece țigările mențin starea demahmureală. După o noapte de beție organismul are nevoie de oxigenpentru a se recupera rapid. Tutunul împiedică procesul de oxigenareplămânilor și, implicit, a creierului, îngreunând restabilireaorganismului.

• „Un antidot împotriva mahmurelii este odihna. Timpul derefacere diferă, deoarece fiecare om are metabolismul lui, dar și ocantitate diferită din enzima care absoarbe alcoolul”, spune prof.dr. Constantin Dumitrache, de la Institutul Parhon.

• Fresh-ul de portocale, dar și celelalte sucuri din citricetrebuie evitate după o noapte de beție, deoarece acestea crescnivelul de aciditate din stomac. De asemenea, cafeaua, ceaiulnegru, ceaiul verde și băuturile accentuează starea dedeshidratare, din cauza conținutului ridicat de cofeină. Sucuriantimahmureală sunt cele din mere și sfeclă roșie, cartofi șimorcovi, ori cel din roșii, mere, morcovi sau amestecul făcut dinbanane, căpșune, miere, lapte și un praf de sare.