Cele mai stupide diete: de la cura cu prăjituri la dieta part- time

Cele mai stupide diete: de la cura cu prăjituri la dieta part- time
Publicat: 23/04/2012, 19:27
Actualizat: 23/04/2012, 19:57

Site-urile de internet conțin tot mai multe sfaturi despre cumsă scăpăm rapid de kilogramele în exces. Specialiștii în nutrițieprecizează că majoritatea regimurilor pentru slăbit suntcontraindicate, deoarece seacă organismul de substanțenutritive.

● Dieta cu banane presupune să mănânci bananela micul dejun. Acest regim este foarte popular în Japonia. Înafară de micul dejun, care este programat și atent contorizat,celelalte mese se păstrează. Cei care recomandă o astfel de dietăsunt de părere că se poate mânca și între mese. Ultima masă trebuieluată până la orele 20:00, după care organismul trebuie să își facăsomnul de noapte.
Nutriționiștii avertizează asupra acestui regim. Conținutul caloricbogat și lipsa de vitamine, precum și regimul dezordonat nu vorface decât să adauge câteva kilograme în plus. Explicația constă înfaptul că metabolismul va fi încetinit, iar organismul nu va mai fila fel de energic ca să ardă grăsimile.

● Slăbești mâncând prăjituri este o altăvariantă neindicată pentru un regim alimentar. Specialiștii înnutriție sunt sceptici atunci când aud că există persoane care auslăbit după ce s-au îndopat cu dulciuri. Regimul în sine estesimplu: dimineața, la pânz și seara mănânci numai dulciuri.
Experții atrag atenția asupra faptului că prăjiturile au unconținut ridicat de zahăr, fapt ce duce la încetinirea arderilor.Un alt efect negativ al acestei cure este acela că organismul se vasimți mai mereu obosit.
Nutriționiștii americani nu contrazic persoanele care afirmă că auslăbit după ce au mâncat numai dulciuri, mai ales că nu depășesc800 de kilocalorii pe zi, dar consideră această sugestie ca fiindnebunească pentru orice om care vrea să scape de kilogramele înplus.

● Dieta part-time. James B. Johnson vine cu ocură cel puțin la fel de trăsnită. El propune dieta în care o zimănânci cât vrei și în următoarea „faci foamea”. Oricât de bine arsuna, adevărul este că acest tip de alimentație nu are efectepozitive decât pe moment, înregistrându-se, într-adevăr, reducereaparțială a greutății. Dezavantajul este că persoanele care au urmatacest regim au declarat că au detestat zilele de înfometare. Înplus, s-au simțit mereu frustrate și nervoase.

● Regimul recomandat în funcție de forma fețeise bazează pe studiul atent al feței, în urma căruia se stabileștelista alimentelor care vor fi incluse în dietă și a celor caretrebuie evitate. Dieta, promovată de Kate Winslet, presupunestudiul atent al texturii tenului, ochilor și părului, pentru a sestabili intoleranța la diferite alimente. În mare parte, regimul sebazează pe hidratare, odihnă, fructe și legume.

● Dieta pe bază de oțet amestecat cu ou crud șiceai. Acest regim a aparținut poetului Lord Byron, careobișnuia să bea mult oțet amestecat cu apă, ou crud și ceai.Împreună sau separat, acestea erau singurele alimente pe care lemânca zile la rând și ajungea să slăbească foarte mult. Explicațiae simplă, dar dieta nu e recomandată, putând să provoace boli gravedin cauza deshidratării.

Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Câte clase are Mihai Petre, de fapt. Îți vei schimba radical părerea despre celebrul dansator
FOTO. Nepoata lui Petre Roman, apariție controversată în costum de baie!
Previne demența! Cele 10 porunci pentru un creier sănătos, potrivit unui neurochirurg
Poliția a dat verdictul în accidentul lui Gigi Becali! Lovitură grea pentru miliardar: Ionuț Luțu...
Sfinxul şi Babele sunt în judeţul Dâmboviţa. Prahova a pierdut în primă instanţă procesul ce...
Mașina care seamănă IZBITOR de mult cu Dacia a ajuns pe ALIBABA. Preț + FOTO
BANCUL ZILEI – O blondă dotată, pe plajă la nudiști, intră în vorbă cu doi...
Cercetătorii avertizează China asupra unui focar colosal de COVID dacă va adopta strategia SUA
Cununie-șoc în Iași. Cu cine s-a măritat Valentina, tânăra de 26 de ani din imagine
Cât de MARE trebuie să fie? Răspunsul care îi LINIȘTEȘTE pe mulți bărbați
Un AN de PUȘCĂRIE, după ce a AGRESAT doi POLIŢIŞTI
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e...
Carantină obligatorie pentru românii care se întorc din aceste ţări. Noua listă roşie. Se aplică...
Panică la nivel mondial! Nenorocirea care s-ar putea întâmpla pe 27 decembrie. S-a anunțat acum
Kamara îl spulberă pe Reghecampf. Dezvăluiri fără perdea despre iubita antrenorului și un apel urgent
Schimbări majore pe piaţa RCA pentru şoferi. Preţurile de acum vor fi istorie
În urmă cu 15 ani, dădea cu mopul într-un Lidl din Germania, iar acum conduce...