Cu cât se îngrașă oamenii de sărbători – STUDIU

Cu cât se îngrașă oamenii de sărbători - STUDIU
Publicat: 29/11/2013, 17:20
Actualizat: 09/08/2014, 03:29

Oamenii se îngrașă cu aproximativ un kilogram în timpul sărbătorilor, fără a reuși ulterior să mai slăbească, iar bărbații sunt mai expuși creșterii în greutate decât femeile, se arată într-un studiu efectuat de cercetătorii americani de la Universitatea Tehnică din Texas, conform dailymail.co.uk.

Studiul, efectuat pe 48 de bărbați și 100 de femei, cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, a arătat că voluntarii s-au îngrășat cu aproape un kilogram în perioada sărbătorilor de Crăciun, de exemplu. Subiecții nu au reușit să slăbească după aceea, deși jumătate dintre participanții la experiment făceau regulat sport.

De asemenea, voluntarii care erau supraponderali la începutul experimentului au luat cel mai mult în greutate și au înregistrat cea mai mare creștere a procentajului de țesut adipos. Conform rezultatelor studiului, comunicate de agenția Health Day, exercițiile fizice nu au avut niciun impact asupra pierderii în greutate.

Echipa de cercetători consideră totuși că, deși sportul nu împiedică îngrășarea din perioada sărbătorilor, are alte beneficii pentru sănătate.

Probabil că îngrășarea cu un kilogram nu înseamnă foarte mult, dar acest lucru ar putea constitui un factor al obezității dacă oamenii nu reușesc să slăbească după aceea, consideră Jamie Cooper, profesor asistent de științe ale nutriției la Universitatea din Texas.

Astfel, dacă oamenii se îngrașă cu un kilogram în fiecare an, în zece ani vor avea 10 kilograme în plus. Potrivit lui Jamie Cooper, motivul pentru care sportul este ineficient ar putea depinde de faptul că oamenii consumă mai multe calorii decât pot arde prin exerciții fizice.

„Ei bine, o bucată de plăcintă de dovleac are în jur de 300 de calorii. Deci este foarte ușor să aduni aceste calorii, pe care le ardem când facem sport și apoi să pui altele la loc”, a precizat Jamie Cooper pentru Health Day, adăugând că singura metodă de a evita îngrășatul din perioada sărbătorilor este moderația.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
A crezut că a înghițit un os, dar medicii au fost oripilați când au văzut...
Casa Regală a făcut anunțul. În ce stare se află Kate Middleton, de fapt
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta...
Andreea Bălan a recunoscut tot despre certurile cu Victor Cornea: „Nu există împăcare”
Rusia amenință România și spune că monitorizează Baza Kogălniceanu: Întărirea NATO în Europa de est...
Este oficial! Încă un Faimos, eliminat de la Survivor All Stars de la Pro TV
Actriţele din filmele pentru adulţi fără pic de machiaj. Galerie foto FABULOASĂ!
Mărturia Alinei, mama fetiţelor de 2 şi 4 ani otrăvite de tată, în Spania. Stă...
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe...
Cursul valutar anunțat de BNR pentru ziua de joi, 28 martie 2024: Care este evoluția...
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Cum merge Duster 2024 în off-road? Test REAL cu noul SUV românesc – VIDEO
Spania: explozia nunţilor în rândul celor de peste 60 de ani
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
A devenit COMPLET INTERZIS în România. Iohannis a semnat. Noua lege se aplică tuturor
Ramona Olaru, fără chiloți în public. Dialog bizar cu Alina Pușcaș
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
Cum va fi înmormântată Andreea, studenta la Medicină ucisă la Timișoara! Detaliul neașteptat la care...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Ce se întâmplă în Rusia după masacrul de la sala de concerte din Moscova. Bilanțul...
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
A fost găsită prima așezare Homo sapiens de după părăsirea Africii