CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a slăbit doctorul Monica Pop 40 de kilograme fără nutriționist

CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a slăbit doctorul Monica Pop 40 de kilograme fără nutriționist
Publicat: 26/02/2013, 13:20
Actualizat: 29/07/2014, 18:33

Fără sport sau diete complicate, ci doar cu o ceașcă de cafea neîndulcită timp de nouă zile, așa a început lupta cu kilogramele în plus a directorului Spitalului de Oftalmologie din Capitală, prof.dr. Monica Pop

Într-un interviu pentru gândul, medicul a declarat pentru că în fiecare an își propunea ca de la 1 ianuarie să se apuce de slăbit. „Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conștientă că nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic, beam doar o ceașcă de cafea fără zahăr dimineața. Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă, bluza cumpărată îmi era largă”, povestește prof. dr. Pop.

După perioada de înfometare, medicului i s-a făcut rău. „Apoi, am început să mănânc. Am luat două înghițituri, după care m-a sunat o prietenă de-a mea și am vorbit în jur de 20 – 30 de minute. Și când m-am întors la mâncare, deja se instalase starea de sațietate”, spune Monica Pop. Povestea s-a repetat și a doua zi și, pentru că starea de sațietate se instala în timpul ce vorbea la telefon cu prietenii, oftalmologul a repetat povestea până a ajuns să slăbească 37 de kilograme în opt luni.

Dieta nu i-a afectat activitatea profesională

„După ce am am ajuns la 97 de kilograme am refuzat să mă mai urc pe cântar. Urmând regimul ajunsesem undeva la 60 de kilograme. Nu am apelat la niciun specialist. Am fost propriul meu nutriționist”, mărturisește medicul.

Specialistul în oftalmologie recunoaște că nu a fost la prima încercare de a slăbi, ci a mai încercat asta în urmă cu aproximativ 17-20 de ani. „Atunci, timp de trei săptămâni, tot la fel, nu am mâncat nimic. Eram tânără, iar organismul suporta altfel înfometarea. Atunci am slăbit 20 de kilograme”.

Managerul Spitalului de Oftalmologie susține că singura perioadă în care nu s-a simțit bine a fost după cele nouă zile de înfometare. „Am avut o stare de leșin. În rest nu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitatea profesională fără niciun fel de probleme”, a afirmat aceasta. Mai mult, spune că în această perioadă a participat la conferințe, congrese, a acordat consultații, a intrat în sala de operații fără a se simți niciun moment slăbită, „deoarece aveam foarte multe de rezolvat”.

Specialistul spune că nu regretă niciun moment faptul că a recurs la această dietă, ba, dimpotrivă, o recomandă și altor persoane care nu reușesc să slăbească. „Recomand acest regim tuturor persoanelor sănătoase, deoarece persoanele bolnave de diabet își pun viața în pericol. Cheia succesului constă într-un pic de voință, susținerea din partea celor dragi, deși soțul meu nu a fost de acord, pentru că îmi spunea că, la ce program încărcat am, îmi pun sănătatea în pericol”.

Pentru a se menține, medicul a renunțat definitiv la dulciuri și este mult mai atentă la conținutul caloric al alimentelor. „Mă cântăresc de câteva ori pe săptămână. Cum văd că am pus câteva kilograme, tai din rație. Așa mă întrețin. Consider că sunt trucuri esențiale”, conchide specialistul.

Crima care a speriat ţara! Vedeta de pe Instagram, ucisă şi aruncată în canal. E...
Monica Davidescu, primele declarații despre divorțul de Aurelian Temișan
FOTO. Iubita fiului lui Ion Țiriac, apariție incendiară! `Sori e atracția finalului de an`
Alimentul care sporeşte inteligenţa. TOP 8 mâncăruri pentru creier, potrivit dr. Mihaela Bilic
Caz terifiant! Campioana olimpică, ruptă cu bătaia de iubitul ei! Judecătorii nu l-au pus sub...
Germania anunţă lockdown naţional pentru persoanele nevaccinate. Vaccinarea obligatorie ar putea intra în vigoare
Care sunt ȘOFERII care vor fi obligați să urmeze cursuri de conducere defensivă și de...
BANCUL ZILEI – Un tip agață o stewardesă sexy de la Tarom
Un electrician a aruncat în aer liftul blocului în care locuia. Bărbatul voia să-și omoare...
Monica Davidescu, primele declarații despre divorțul de Aurelian Temișan
O ROMÂNCĂ se află printre cele mai frumoase FEMEI din întreaga lume. A FASCINAT, dar...
APEL DISPERAT! O ADOLESCENTĂ are NEVOIE de AJUTOR
A venit acasă și a găsit o bijuterie înnegrită. Și-a evacuat imediat părinții: „Miroase a...
Vestea ȘOC a momentului în România: a fost găsit mort. Primele informații
Se rupe noul Guvern PSD - PNL! Marcel Ciolacu a făcut mutarea zilei: Îi urez...
Raed Arafat spulberă speranțele tuturor românilor. Ce se va întâmpla de sărbători: „Oamenii trebuie să...
Schimbări majore pe piaţa RCA pentru şoferi. Preţurile de acum vor fi istorie
Veşti proaste pentru şoferi: Va ploua cu amenzi de 25.500 lei pentru cei care nu...