Două pătrățele de ciocolată neagră pe zi scad tensiunea arterială

Două pătrățele de ciocolată neagră pe zi scad tensiunea arterială
Publicat: 23/04/2012, 19:26
Actualizat: 25/04/2012, 15:18

Antioxidanții din ciocolata neagră sunt secretul care îi permiteacestui aliment să lupte împotriva cancerului, bolilor de inimă șidegradării dinților și chiar poate îndrepta organismul spre o dietăsănătoasă. Cercetătorii germani au descoperit că ciocolata conținede patru ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul negru sauverde.

În plus, specialiștii susțin că acest aliment are proprietateade a suprima capacitatea organismului de a produce colesterolulrău, care afectează inima.
Conform cercetătorilor de la Univer­sitatea Cologne din Germania,consumul de ciocolată neagră poate scădea tensiunea arterială.Pentru a ajunge la această concluzie, voluntarii, care aveautensiunea ridicată, au trebuit să mănânce două pătrățele deciocolată pe zi, timp de două săptămâni. După perioada demonitorizare, s-a constatat că nivelul tensiunii a scăzut.
Oamenii de știință spun că toate efectele benefice sunt obținute caurmare a conținutului mare de cacao. Aceasta conține o serie deelemente care previn depunerea de grăsimi pe vasele de sânge,precum și blocarea acestora. De asemenea, compușii din cacao au unefect extrem de puternic asupra celulelor grase și vaselor desânge, ajutând la îmbunătățirea circulației.

Deși alimentul este benefic organismului, nu trebuie uitat căciocolata, în forma în care ea este comercializată, conține multzahăr și grăsimi saturate pentru a o face mai gustoasă. Dacă acesteingrediente auxiliare se găsesc în proporții foarte mari, eleanulează efectul benefic al antioxidanților, iar ciocolata devinenefolositoare, atrag atenția specialiștii.
Pentru a avea totuși parte de plusurile oferite de acest aliment,este bine să se consume produse cu o masă de cacao de minimum 70 lasută și, dacă se poate, să nu conțină îndulcitoriartificiali.

Impresiile unui polonez ajuns în Mioveni: ”Nu am întâlnit niciodata aşa ceva în Polonia”. Ce...
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
FOTO. Otniela, de la `Bravo, ai stil`, în costum de baie! Apariție răvășitoare
Dieta care luptă cu COVID. Ce alimente să mănânci pentru a-ți ușura boala
Ce i-a mărturisit Sofia mamei sale! Bianca Drăgușanu a amuțit: „Mi-a zis că s-a îndrăgostit,...
Cum a ratat Simona Halep 160.000.000 de euro! Dezvăluirea uluitoare făcută de Ion Țiriac
Horoscopul pe care e invidios și Voropchievici! Cine e cea mai norocoasă zodie a zilei
Cel mai vechi recrutor român face sondaj pe LinkedIn: „Femeile care vor să facă sex...
Efectul Brexit: Benzinăriile din Marea Britanie au rămas fără carburanți. Urmează scene de Mad Max?
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Adrian Marinescu: „Trebuie să rămânem calmi. Se apropie sfârșitul pandemiei”
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
COMOARA uitată de americani în AFGANISTAN. Este UNICĂ în lume și are o valoare incredibilă
Cât mai costă azi un pachet de țigări Carpați. Doar norocoșii mai au acasă așa...
Din ce este făcută brânza tofu și cum se consumă. Cât de sănătoasă e
JUDECĂTORII au ANULAT o hotărâre de Guvern, ce vizează STAREA de ALERTĂ
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Vestea extrem de tristă a momentului în România: A MURIT într-un cumplit accident rutier
România se zguduie din temelii! E alertă la nivel global. Va fi un dezastru
Ce se întâmplă în aceste clipe cu Ion Iliescu? Se știe doar că medicii îl...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Antreprenorul român care era pe punctul de a-şi vinde businessul cu preţul unei maşini. A...