Două pătrățele de ciocolată neagră pe zi scad tensiunea arterială

Două pătrățele de ciocolată neagră pe zi scad tensiunea arterială
Publicat: 23/04/2012, 19:26
Actualizat: 25/04/2012, 15:18

Antioxidanții din ciocolata neagră sunt secretul care îi permiteacestui aliment să lupte împotriva cancerului, bolilor de inimă șidegradării dinților și chiar poate îndrepta organismul spre o dietăsănătoasă. Cercetătorii germani au descoperit că ciocolata conținede patru ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul negru sauverde.

În plus, specialiștii susțin că acest aliment are proprietateade a suprima capacitatea organismului de a produce colesterolulrău, care afectează inima.
Conform cercetătorilor de la Univer­sitatea Cologne din Germania,consumul de ciocolată neagră poate scădea tensiunea arterială.Pentru a ajunge la această concluzie, voluntarii, care aveautensiunea ridicată, au trebuit să mănânce două pătrățele deciocolată pe zi, timp de două săptămâni. După perioada demonitorizare, s-a constatat că nivelul tensiunii a scăzut.
Oamenii de știință spun că toate efectele benefice sunt obținute caurmare a conținutului mare de cacao. Aceasta conține o serie deelemente care previn depunerea de grăsimi pe vasele de sânge,precum și blocarea acestora. De asemenea, compușii din cacao au unefect extrem de puternic asupra celulelor grase și vaselor desânge, ajutând la îmbunătățirea circulației.

Deși alimentul este benefic organismului, nu trebuie uitat căciocolata, în forma în care ea este comercializată, conține multzahăr și grăsimi saturate pentru a o face mai gustoasă. Dacă acesteingrediente auxiliare se găsesc în proporții foarte mari, eleanulează efectul benefic al antioxidanților, iar ciocolata devinenefolositoare, atrag atenția specialiștii.
Pentru a avea totuși parte de plusurile oferite de acest aliment,este bine să se consume produse cu o masă de cacao de minimum 70 lasută și, dacă se poate, să nu conțină îndulcitoriartificiali.

Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de sex într-un...
Și ei îi e rușine! Câte clase are Gina Pistol, de fapt. De ce s-a...
FOTO. Alina Pușcaș, în costum de baie! Cum arată trupul vedetei
Demența la bătrânețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simple
Anunț cutremurător! Medicul Valeriu Gheorghiță, adevărul despre efectele adverse ale dozei a treia de vaccin:
Cine sunt viitorii socri ai lui Laurențiu Reghecampf! Toate detaliile despre familie și cum au...
Averea halucinantă a noului premier al României! 40.000 de euro pensie și venituri grotesc de...
Criza guvernamentală ucide oameni zilnic. Apelul medicilor: Depolitizaţi deciziile medicale şi haideţi să colaborăm
5 mașini de care să FUGI
BANCUL ZILEI – Două blonde fac nudism. La un moment dat apare un taur…
Raed Arafat a răspuns de ce nu este impusă starea de urgență, deși sunt înregistrate...
Și ei îi e rușine! Câte clase are Gina Pistol, de fapt. De ce s-a...
Un medic AVERTIZEAZĂ: acestea sunt cele mai PERICULOASE poziții AMOROASE. „Oamenii nu sunt făcuți să...
Când se întoarce frigul în România. Trebuie să ne pregătim deja hainele groase
Televiziunea care DISPARE din România! O altă lansare bombă are loc astăzi...
Covid-19 la Constanța: 593 de NOI CAZURI de INFECTARE; Incidența pe municipiu este de 12,71
Filmul din cariera lui pe care Brad Pitt ar vrea ca lumea să îl uite!
Restricția ȘOC despre care nu vorbește NIMENI. Intră în vigoare de luni. Ce va fi...
Minunea înfricoșătoare care a avut loc de curând! Toată lumea a început să plângă. Totul...
După Coronavirus ne mai lovește ceva neașteptat. Ajunge și în România. Scenariul periculos venit direct...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Pâinea noastră (scumpă) cea de toate zilele? România, producţie record de grâu în 2021