Lactatele previn apariția bolilor de inimă

Lactatele previn apariția bolilor de inimă
Publicat: 23/04/2012, 19:30
Actualizat: 24/04/2012, 17:55

Un studiu recent realizat de cercetătorii din Suedia arată călactatele previn apariția bolilor cardiovasculare, chiar dacăreprezintă o sursă importantă de grăsimi saturate, cunoscute subnumele de grăsimi rele.

Experții de la Universitatea Uppsala, coordonați de EvaWarensjo, au constatat că lactatele scad presiunea sângelui șireduc nivelul colesterolului, informează Reuters.

CITIȘTE ȘI:Laptele echilibrează calciul șifosforul din sânge

Pentru a vedea ce efect au grăsimile din lactate asupraevoluției bolilor de inimă, cercetătorii au măsurat nivelul degrăsime din sângele a 444 de pacienți care au suferit un atac decord și a 556 de persoane care erau sănătoase, după ce aceștia aumâncat astfel de alimente. Substanțele din sânge care au fostanalizate în laborator, respectiv acidul pentadecanoic și acidulheptadecanoic, arată câte lactate cu un conținut gras a mâncat opersoană.

În urma analizelor, oamenii de știință au constatat căpersoanele care cei care încludeau în dieta zilnică lactateprezentau un risc cu 26% mai mic de a suferi un atac de cord încazul femeilor și cu 9% mai mic în cazul bărbaților.

CITEȘTE ȘI:Ce efect are laptele băut înainte deculcare

Potrivit indicatorilor American Heart Association’s Heart AttackRisk Calculator, o persoană trecută de 60 de ani, cu o greutatenormală, care nu fumează sau suferă de diabet, prezintă un risc de6 procente de a dezvolta o afecțiune cardiacă în următorii 10ani.

Studiului suedezilor arată că și acest procent destul de micpoate dispărea dacă lactatele sunt incluse în dieta zilnică atât încazul femeilor, cât și în cel al bărbaților.

Warensjo spune că aceste alimente au un conținut ridicat desubstanțe care împiedică prevenirea bolilor de inimă, precumcalciul, vitamina D și potasiu. „Un alt mare avantaj în prevenireaacestor afecțiuni mai constă și în faptul că lactatele crescnivelul colesterolului „bun” din organism”, indicăcercetătorul.

ŞOC! Frumoasa campioană a ţării, desfigurată. Iubitul a strangulat-o şi a dat-o cu capul de...
Monica Davidescu, primele declarații despre divorțul de Aurelian Temișan
FOTO. Tania Budi, în costum de baie la 53 de ani! Imagini demențiale: a oprit...
Alimentul care sporeşte inteligenţa. TOP 8 mâncăruri pentru creier, potrivit dr. Mihaela Bilic
FOTO. Fiica lui Ion Țiriac, imagini în costume de baie minuscule!
Germania anunţă lockdown naţional pentru persoanele nevaccinate. Vaccinarea obligatorie ar putea intra în vigoare
Învață să deschizi ușa mașinii folosind METODA OLANDEZĂ
BANCUL ZILEI – Un tip agață o stewardesă sexy de la Tarom
Un electrician a aruncat în aer liftul blocului în care locuia. Bărbatul voia să-și omoare...
Monica Davidescu, primele declarații despre divorțul de Aurelian Temișan
O ROMÂNCĂ se află printre cele mai frumoase FEMEI din întreaga lume. A FASCINAT, dar...
Van Damme, mesaj pentru toți românii de 1 Decembrie: 'Nu aș fi unde sunt astăzi...
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e...
Vestea ȘOC a momentului în România: a fost găsit mort. Primele informații
ȘOCUL ANULUI de la PFIZER: Șeful companiei a anunțat ce urmează să se întâmple
Klaus Iohannis a semnat joi. Este documentul care vizeaza toți șoferii
Schimbări majore pe piaţa RCA pentru şoferi. Preţurile de acum vor fi istorie
Veşti proaste pentru şoferi: Va ploua cu amenzi de 25.500 lei pentru cei care nu...