Laptele previne apariția diabetului

Laptele previne apariția diabetului
Publicat: 23/04/2012, 19:26
Actualizat: 23/04/2012, 19:33

Un grup de cercetători de la Universitatea Harvard susțin călaptele scade riscul de diabet cu 60 la sută. Potrivit oamenilor deștiință, ingredientul care previne această boală este un acid gras,specific produselor lactate.

Pentru a ajunge la această concluzie, specialiștii aumonitorizat obiceiurile alimentare ale unui grup de peste 3.700 depersoane din SUA, pe o perioadă de 20 de ani. Astfel au constatatcă persoanele care beau zilnic un pahar de lapte aveau un nivelscăzut al colesterolului și ale insulinei, factori care determinăapa­riția diabetului. Medicii nutriționiști precizează că laptelereprezintă un aliment ideal în procesul de creștere a copilului,deoarece conține nutrienții necesari pentru o alimentațieechilibrată și contribuie la dezvoltarea armonioasă a organismului.În același timp, laptele este o sursă bogată de fosfor, vitamineleD, B12 și conține, de asemenea, o cantitate importantă deproteine.

Calciul, un alt mineral prezent în lapte, are numeroase funcțiipentru organism, iar în perioada copilăriei acesta esteindispensabil pentru formarea oaselor și a dinților sănătoși.Nevoia de calciu a copiilor crește în mod considerabil în jurulvârstei de 11 ani, precizează nutriționiștii. Aceștia completeazăcă aproximativ 30 la sută dintre minerale se depozitează la niveluloaselor în perioada copilăriei și 45 la sută din scheletul corpuluise formează până la maximum 18 ani.

Impresiile unui polonez ajuns în Mioveni: ”Nu am întâlnit niciodata aşa ceva în Polonia”. Ce...
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
FOTO. Otniela, de la `Bravo, ai stil`, în costum de baie! Apariție răvășitoare
Dieta care luptă cu COVID. Ce alimente să mănânci pentru a-ți ușura boala
Ce i-a mărturisit Sofia mamei sale! Bianca Drăgușanu a amuțit: „Mi-a zis că s-a îndrăgostit,...
Cum a ratat Simona Halep 160.000.000 de euro! Dezvăluirea uluitoare făcută de Ion Țiriac
Horoscopul pe care e invidios și Voropchievici! Cine e cea mai norocoasă zodie a zilei
Cel mai vechi recrutor român face sondaj pe LinkedIn: „Femeile care vor să facă sex...
Efectul Brexit: Benzinăriile din Marea Britanie au rămas fără carburanți. Urmează scene de Mad Max?
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Adrian Marinescu: „Trebuie să rămânem calmi. Se apropie sfârșitul pandemiei”
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
COMOARA uitată de americani în AFGANISTAN. Este UNICĂ în lume și are o valoare incredibilă
Cât mai costă azi un pachet de țigări Carpați. Doar norocoșii mai au acasă așa...
Din ce este făcută brânza tofu și cum se consumă. Cât de sănătoasă e
JUDECĂTORII au ANULAT o hotărâre de Guvern, ce vizează STAREA de ALERTĂ
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Vestea extrem de tristă a momentului în România: A MURIT într-un cumplit accident rutier
România se zguduie din temelii! E alertă la nivel global. Va fi un dezastru
Ce se întâmplă în aceste clipe cu Ion Iliescu? Se știe doar că medicii îl...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Antreprenorul român care era pe punctul de a-şi vinde businessul cu preţul unei maşini. A...