Sportul scade riscul fracturilor la bătrânețe

Statisticile arată că 90 la sută dintre fracturile de șold înrândul persoanelor de vârsta a treia sunt provocate de simplecăzături.

Un studiu realizat de cercetătorii din Finlanda arată căactivitățile sportive pot reduce riscul fracturilor la bătrânețe,informează „Science Daily”. Pentru a ajunge la această concluzie,160 de persoane au fost monitorizate pe o perioadă de șapte ani.Voluntarii au fost împărțiți în două categorii: un grup care făceazilnic exerciții fizice, al doilea grup neavând inclus în programulzilnic sport. Cercetă torii au concluzionat că exercițiile fizicescad, pe termen lung, riscul apariției fracturilor deoarece sportulîntărește masa osoasă.