Statul pe scaun te poate ucide. STUDIU

Redactor:
Mădălina Chițu
Statul pe scaun te poate ucide. STUDIU
Persoanele care stau pe scaun timp de 11 ore pe zi prezintă un risc crescut de a muri în trei ani, indiferent dacă în restul timpul au un stil de viață activ sau nu

Persoanele care stau pe scaun timp de 11 ore pe zi prezintă un risc crescut de a muri în trei ani, indiferent dacă în restul timpul are un stil de viață activ sau nu. La această concluzie au ajuns un grup de savanți de la Universitatea din Sydney, care au constatat că persoanele care stau pe scaun jumătate din zi prezintă un risc cu 40% mai mare de a deceda decât cele care au o slujbă mai activă.

Acest risc este întâlnit inclusiv în rândul persoanelor care nu au probleme cu greutatea și fac sport în mod regulat, informează cotidianul britanic Daily Mail.

„Rezultatele obținute de noi au un impact important asupra sănătății publice. Persoanele care muncesc la birou ar trebui să evite statul îndelung pe scaun. De asemenea, după programul de muncă ar trebui adoptat un stil de viață activ și să renunțe la mașina personală”, a declarat dr. Hidde van der Ploeg, coordonatorul cercetării.

Chiar dacă predispoziția de a deceda există, cercetătorii recomandă persoanelor care care stau mult timp la birou să nu renunțe la adoptarea unui stil de viață sănătos. Includerea sportului în rutina zilnică ajută la diminuarea acesteui risc, mai spun oamenii de știință.

Pentru a ajunge la această concluzie, experții au monitorizat un grup de persoane care aveau o slujbă care presupunea statul pe scaun. Dintre acești voluntari făceau parte atât persoane care aveau un stil de viață activ în timpul liber, dar și persoane care erau sedentare.

Rezultatele cercetării au atătat că persoanele care nu erau active în timpul liber erau mult mai expuse riscului de a deceda, spre deosebire de cele care fac sport. Savanții sunt de părere că persoanele care au un loc de muncă sedentar, în special cele care lucrează la birou, sunt expuse riscului de a suferi de afecțiuni cardiovasculare, iar de aici vinde și predispoziția de a deceda prematur. Bolile de inimă fac anual 17 milioane de victime, la nivel mondial.

EXCLUSIV | Avem o nouă forţă în Liga 1? ”Are un buget foarte mare”. Echipa...
Vine marele CUTREMUR în România! S-a anunțat data exactă: 'O zi nefastă pentru toți'
FOTO. Lora, apariție fierbinte pe plajă! Cum s-a pozat vedeta și ce le-a arătat fanilor
Cât de frumoasă este fiica cea mică a lui Mihai Petre. Ariana e superbă și...
Noi detalii despre Mario Mutu! Dezvăluirile Alexandrei Dinu despre fiul pe care îl are cu...
Este ANUNŢUL MOMENTULUI despre ALOCAŢII ŞI PENSII! Ce se va întâmpla în curând
Arheologii au făcut o nouă descoperire spectaculoasă în oraşul Pompeii
BANCUL ZILEI – Răpit si violat cu sălbăticie de 10 prostituate
Elon Musk vrea să implanteze microcipuri în creierele oamenilor. Tot ce trebuie să știi despre...
Vine marele CUTREMUR în România! S-a anunțat data exactă: 'O zi nefastă pentru toți'
Un român a plantat o sămânță într-o damigeană, în anul 1960. Ce s-a întâmplat cu...
Cele mai OTRĂVITOARE flori. Se dau frecvent de 1 MARTIE, dar patru dintre ele te...
Românii care au cont și card la aceste bănci sunt în pericol să rămână fără...
Truc genial: cum scoți sâmburii din măsline ușor. Secretul grecilor s-a aflat, e senzațional
A divorțat după 7 ani, fără pasiune, de căsătorie. Apoi a făcut un experiment inedit:...
BREAKING NEWS: România este în DOLIU! A fost găsit mort în apartamentul său
O femeie nu a mâncat zahăr 30 de ani. De atunci pare că nu a...
Concedieri MASIVE. Tarom se pregăteşte să dea afară jumătate dintre angajaţi. 700 de oameni sunt...
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care...
Veste ȘOC despre Sebi, copilul de 7 ani dispărut de ȘASE SĂPTĂMÂNI. Ce s-a întâmplat,...
Inchide