STUDIU. Berea și beneficiile ei surprinzătoare pentru sănătate

STUDIU. Berea și beneficiile ei surprinzătoare pentru sănătate
Publicat: 23/04/2012, 19:29
Actualizat: 23/04/2012, 21:58

Un sondaj realizat de American Heart Association arată că peste75% dintre persoanele chestionate cred că vinul este bun pentruinimă. Însă ce se întâmplă cu berea, care începe să aibă reputațiaunei băuturi sănătoase? Se pare că sunt 4 motive care conduc laaceastă concluzie, scrie Yahoo Shine.

Toate băuturile alcoolice, inclusiv berea, cresc nivelul decolesterol „bun” (HDL), reduc nivelul de colesterol „rău” (LDL) șisubțiază sângele, scăzând riscul de infarct și atac cerebral, aratăstudiile. Consumul moderat de alcool, însemnând o bere de 330 demililitri pe zi pentru o femeie și două pentru un bărbat, a fostasociat și cu un risc scăzut de diabet de tipul 2 și îmbunătățireafuncțiilor cerebrale la vârstnici.

Berea oferă beneficii unice în comparație cu vinul și băuturilespirtoase

În cadrul unui studiu de sănătate pentru asistente medicale,peste 70.000 de femei, cu vârste cuprinse între 25 și 42 de ani, aufost urmărite pentru a se vedea legătura dintre consumul de alcoolși hipertensiune. Cele care consumau în cantități moderate aveautensiunea mai mică decât cele care beau vin sau băuturi spirtoase.Berea poate contribui la prevenirea apariției pietrelor la rinichiși crește densitatea osoasă.

Într-un alt studiu, s-a arătat că bărbații care consumau bereprezentau un risc redus de a avea pietre la rinichi, în comparațiecu cei care optau pentru alte băuturi alcoolice, probabil datorităefectului diuretic și conținutului mare de apă din bere. Altestudii au arătat că anumite substanțe din hamei ar putea încetinipierderea calciului din oase, prevenind formarea de pietre.

Berea conține vitamine, minerale și, surpriză, fibre. O bereblondă de 330 de mililitri conține puțin sub un gram de fibre, iaruna neagră – puțin peste un gram. Berile blonde în general conținmai multe vitamine B. De asemnea, o bere de 330 de mililitriconține mai mult calciu, magneziu și selenium (un antioxidantesențial) decât un pahar cu vin (Mediafax).

O tânără speranţă a ţării în sport întreţine relaţii intime pentru bani: "Când i-am spus...
Câți lei a plătit un turist pentru o friptură în Mamaia. Când a venit nota,...
FOTO. Roxana Nemeș și Andreea Antonescu și-au etalat busturile generoase la plajă! Cum arată cele...
Zodiile care oferă cea mai toxică iubire: 1. Rac
Nu s-a ales doar cu premiul și trofeul Survivor România 2021, ci și cu un...
Parma i-a stabilit prețul lui Dennis Man! Ce sumă i-a cerut patronul american de la...
Un oraș cu 15 milioane de locuitori riscă să ajungă de nelocuit din cauza apei....
Zeci de cadavre plutind pe râu. Descoperirea macabră ce aduce în atenţia lumii unul dintre...
Cele mai ieftine SUV-uri cu cutie de viteze automată
BANCUL ZILEI – Bătrânel răsfățat de nevasta de 19 ani
Tornadă devastatoare în Belarus, filmată de un șofer prins în mijlocul ei. VIDEO
Câți lei a plătit un turist pentru o friptură în Mamaia. Când a venit nota,...
O TÂNĂRĂ care a mers la bazin cu un costum prea DEOCHEAT a avut parte...
Chinezii au construit un câmp cu rachete nucleare! Cum arată, imaginile sunt ULUITOARE
ȘOC! Inna, aproape DEZBRĂCATĂ pe net! Iubitul Deliric a reacționat incredibil
O chelneriţă a servit mulți ani un bătrân ţâfnos. După ce bărbatul a murit a...
Rezulatete finale Titularizare 2021. Când se anunţă notele după contestaţii pe Edu.ro pentru educatori, învăţători...
O nouă boală cumplită a apărut din senin! Se extinde chiar acum cu repeziciune
Alertă mondială. Viruși străvechi vor fi eliberați. Ce e grupul celor 28?
Un dar otrăvit: Sute de mii de români vor avea pensii mai mici
De pe scenă, în afaceri. Ce business a lansat artistul Vlad Miriţă alături de antreprenorul...