STUDIU. Laptele îmbunătățește performanțele intelectuale

Redactor:
Mădălina Chițu
STUDIU. Laptele îmbunătățește performanțele intelectuale
Un studiu recent arată că laptele ajută la îmbunătățirea capacității de memorare

Laptele este cunoscut pentru faptul că este indispensabil sănătății oaselor și că asigură organismului vitaminele și proteinele necesare. Cu toate acestea, un studiu recent arată că acest aliment ajută la îmbunătățirea capacității de memorare, informează Daily Mail.

Pentru a obține acest efect este necesar să bei lapte zilnic, susțin oamenii de știință de la University of Maine – SUA. Potrivit savanților, același efect asupra capacităților intelectuale le au și alimentele devirate din lapte, precum brânza, iaurtul, laptele bătut, dar și untul.

Cercetarea, care a fost publicată în International Dairy Journal, a fost realizată pe un eșantion de 972 de persoane, care au fost chestionate cu privire la obiceiurile alimentare. Apoi participanții au fost rugați să facă teste de memorie, pentru a vedea dacă regimul cotidian poate avea vreun efect asupra capacităților intelectuale.

Subiecții, care aveau vârste cuprinse între 23 și 98 de ani, au mai trebuit să își testeze abilitățile de a învăța, dar și capacitățile de concentrare. Rezultatele au arătat că persoanele care consumau preparate din lapte de șase ori pe săptămână au obținut rezultate mai bune, spre deosebire de cele care includeau ocazional aceste alimente în dietă.

Oamenii de știință sunt de părere că laptele conține anumiți nutrienți, precum magneziu, care previn pierderile de memorie. Specialiștii mai precizează că laptele protejează organismul de bolile de inimă.

Cristi Borcea, anunţul momentului. Nu e glumă: ”Valentina vrea asta!” Lovitură de teatru în familia...
Caz nemaiîntâlnit în Botoșani! Ce au găsit chirurgii în abdomenul acestei femei obeze
FOTO. Cum arată acum fosta amantă a lui Ciprian Marica! Ana Muntean s-a schimbat total
Secret MURDAR! De ce se plimbă, de fapt, stewardesele pe culoar, în avion? Nici prin...
Câștig fabulos al unui parior român! A mizat nebunește că dă gol Panțîru pentru FCSB!...
Trecutul STRANIU al poliţistului care l-a trântit la pământ pe inginerul argeşean! Ce făcea bărbatul...
NEWS ALERT Euro urcă la un nou maxim istoric
BANCUL ZILEI – Un primar află de la nevastă că a fost înșelat
Ce se întâmplă cu dozele de vaccin neutilizate?
Caz nemaiîntâlnit în Botoșani! Ce au găsit chirurgii în abdomenul acestei femei obeze
Detalii NEȘTIUTE din viața Zoiei Ceaușescu ies ACUM la iveală. Totul despre întâlnirile amoroase SUPRAVEGHEATE...
Încă doi concurenți vor fi ELIMINAȚI de la Survivor. Prezentatorul Dan Pavel nu vrea să-i...
Avertisment pe WhatsApp: pericolul major care vizează acum milioane de utilizatori
Dacă vizitezi acest trib, bărbatul pleacă din casă, iar soţia lui vine la tine. Ce...
Este din nou DOLIU în muzica populară din România: A murit RĂPUS DE CORONAVIRUS
Cele mai nocive sortimente de cafea pentru inimă. De evitat!
Concedieri MASIVE. Tarom se pregăteşte să dea afară jumătate dintre angajaţi. 700 de oameni sunt...
Cine este românca ce conduce una dintre afacerile lui Bill Gates în România şi alte...
Inchide