STUDIU. O mână de nuci pe zi înjumătățește riscul de cancer la sân

STUDIU. O mână de nuci pe zi înjumătățește riscul de cancer la sân
Publicat: 23/04/2012, 19:31
Actualizat: 24/04/2012, 04:09

Includerea în dieta zilnică a nucilor te ajută să reduci riscul apariției cancerului mamar cu până la jumătate. Aceasta este concluzia oamenilor de știință de la Marshall University, West Virginia, care susțin că o mână de nuci este suficientă pentru a beneficia de proprietățile lor anti-cancerigene.

Cercetătorii au analizat efectele nucilor asupra celulelor cancerigene pe cobai, încă din viața intrauterină, prin includerea acestora în dieta zilnică a femelelor gestante. Acest aliment a fost nelipsit din alimentația șoarecilor de laborator până au atins vârsta maturității. Cantitatea de nuci pe care animalele au mâncat-o reprezintă echivalentul a aproximativ 56 de grame, în cazul oamenilor, informează Daily Mail.

Elaine Hardman, autorul studiului, a precizat că șoarecii care au mâncat zilnic nuci prezentau un risc scăzut de a se suferi de cancer, iar cobaii care s-au îmbolnăvit aveau tumori mai mici și mai puține.

„Acest efect constatat este extrem de important, deoarece acești cobai erau programți genetic să se îmbolnăvească de cancer. Cu ajutorul nucilor am reușit să reducem considerabil predispoziția la cancer, chiar și în condițiile în care exista un risc extrem de crescut ca această boală să afecteze cobaii”, a precizat cercetătoarea.

Potrivit expertei, rezultatele acestui studiu arată că includerea nucilor în dieta zilnică face parte dint-o dietă sănătoasă și echilibrată, care ar putea reduce riscul apariției cancerului.

Rezultatele studiului, publicate în jurnalul Nutrition and Cancer, arată că aceste fructe au un efect mai puternic în stoparea apariției cancerului mamar. Aceeași cercetare mai arată că și acizii grași Omega 3 au efecte anti-cancer, însă nu atât de mari pe cât se credea până în prezent, iar vitamina E încetinește creșterea tumorilor.

Impresiile unui polonez ajuns în Mioveni: ”Nu am întâlnit niciodata aşa ceva în Polonia”. Ce...
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
FOTO. Otniela, de la `Bravo, ai stil`, în costum de baie! Apariție răvășitoare
Dieta care luptă cu COVID. Ce alimente să mănânci pentru a-ți ușura boala
Ce i-a mărturisit Sofia mamei sale! Bianca Drăgușanu a amuțit: „Mi-a zis că s-a îndrăgostit,...
Cum a ratat Simona Halep 160.000.000 de euro! Dezvăluirea uluitoare făcută de Ion Țiriac
Horoscopul pe care e invidios și Voropchievici! Cine e cea mai norocoasă zodie a zilei
Cel mai vechi recrutor român face sondaj pe LinkedIn: „Femeile care vor să facă sex...
Efectul Brexit: Benzinăriile din Marea Britanie au rămas fără carburanți. Urmează scene de Mad Max?
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Adrian Marinescu: „Trebuie să rămânem calmi. Se apropie sfârșitul pandemiei”
Acum e clar! Răzvan Munteanu, prima reacție după ce Delia a anunțat că e gravidă
COMOARA uitată de americani în AFGANISTAN. Este UNICĂ în lume și are o valoare incredibilă
Cât mai costă azi un pachet de țigări Carpați. Doar norocoșii mai au acasă așa...
Din ce este făcută brânza tofu și cum se consumă. Cât de sănătoasă e
JUDECĂTORII au ANULAT o hotărâre de Guvern, ce vizează STAREA de ALERTĂ
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Vestea extrem de tristă a momentului în România: A MURIT într-un cumplit accident rutier
România se zguduie din temelii! E alertă la nivel global. Va fi un dezastru
Ce se întâmplă în aceste clipe cu Ion Iliescu? Se știe doar că medicii îl...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Antreprenorul român care era pe punctul de a-şi vinde businessul cu preţul unei maşini. A...