Uleiul de pește diminuează stările depresive în rândul băieților

Uleiul de pește diminuează stările depresive în rândul băieților
Publicat: 23/04/2012, 19:21
Actualizat: 04/05/2012, 21:30

Uleiul de pește, în special cel obținut din sardine, somon șistavrizi, îi ajută pe adolescenții de sex masculin să se simtă maipuțin deprimați, potrivit unui studiu japonez, relatează cel mairecent număr al revistei Pediatrics. Potrivit cercetătorilorniponi, uleiul de pește nu are același efect benefic și în cazuladolescentelor.

Acizii grași din clasa Omega-3, în special aciduleicosapentenoic (EPA) și acidul docosahexenoic (DHA), se găsesc cuprecădere în uleiul de pește. Deoarece aceste nutriente au un rolimportant în funcționarea creierului, mulți cercetători au dorit săafle dacă un consum mai mare de EPA și DHA are ca efect o scădere ariscului de depresie.

Însă testele care au studiat această asociere pe adulți aucondus la rezultate neconcludente. Astfel, profesorul KentaroMurakami de la Universitatea din Tokyo a analizat dietele zilniceși cazurile de depresie înregistrate în cazul a peste 6.500 deelevi și liceeni japonezi cu vârstele cuprinse între 12 și 15 ani.În total, 23 la sută dintre băieți și 31 la sută dintre feteprezentau simptome de depresie, simțindu-se inutili, nefericiți șisuferind de tulburări ale somnului.

Bazându-se pe chestionarele ce monitorizau dieta zilnică șiajustând factorii referitori la vârsta și nivelul de educație alpărinților, cercetătorii japonezi au remarcat că băieții careconsumau cele mai mari cantități de pește prezentau un risc dedepresie cu 27 la sută mai mic, comparativ cu băieții care seîncadrau în ultima cincime a acelui clasament.

Diferențe similare au fost remarcate atunci când cercetătorii auefectuat un clasament în funcție de concentrațiile de EPA și DHAdin peștele consumat. În schimb, oamenii de știință nu auidentificat niciun efect al uleiului de pește asupra riscului dedepresie în rândul adolescentelor.

Efectul diferit al uleiului de pește asupra băieților și feteloreste dificil de explicat, o posibilă cauză fiind aceea că femeileprezintă un risc genetic de depresie mai mare decât bărbații.

Marea campioană a ţării, la petrecerile cu alcool şi relaţii intime la Jocurile Olimpice! Moment...
BREAKING NEWS: 'Am găsit-o pe Elodia'
FOTO. Mihaela Rădulescu, de nerecunoscut! Imaginile cu ea sunt uimitoare: a întinerit cu noul look!
Divele din România, cu costume de baie minuscule, pe plajă. Cine arată cel mai bine
Oana Roman și Marius Elisei, imagini din intimitate! Iubitul vedetei, dezbrăcat complet lângă ea
Ce mașini au avut invitații Simonei Halep și ai lui Toni Iuruc la petrecere de...
Protest cu lacrimi la Caracal, la doi ani de la dispariția Alexandrei Măceșanu. Ți se...
Rezultate Admitere Liceu 2021. Situaţia completă. La ce liceu au intrat elevii
BANCUL ZILEI – Un bărbat potent a luat o supradoză de Viagra
Țara în care parlamentarii primesc aproape 50.000 de euro ca să-şi cumpere maşini, iar profesorii...
BREAKING NEWS: 'Am găsit-o pe Elodia'
I-a MASAT organele cu ulei de măsline. Ce s-a întâmplat apoi i-a UIMIT pe amândoi...
Gina Pistol, înspăimântată din cauza amenințărilor primite. Este hărțuită constant: 'S-au întâmplat lucruri oribile'
Oana Zăvoranu, reacţie spectaculoasă după ce Marius Elisei a apărut gol puşcă pe Instagram. Oana...
A mers la magazine de haine - Zara, H/M - și a intrat în cabinele...
Rezultate Admitere liceu 2021: A fost publicată repartizarea pe admitere.edu.ro 2021?
Boala teribilă care afectează FEMEILE din România: Cauzele exacte nu se cunosc! Evită neapărat aceste...
BOMBĂ! Simona Halep i-a PĂCĂLIT pe toți! De ce s-a ținut petrecerea, de fapt
Un dar otrăvit: Sute de mii de români vor avea pensii mai mici
Viaţa bizară a unui miliardar. Mănâncă o singură masă pe zi iar în weekenduri deloc,...