Începe postul Crăciunului. Cum să te pregătești corect și ce greșeli să eviți pentru o perioadă de transformare

Postul Crăciunului reprezintă mai mult decât o perioadă de abținere de la anumite alimente – este o călătorie a sufletului, un timp sacru în care ne pregătim pentru Nașterea Domnului prin rugăciune, iertare și curățare interioară.

Perioada simbolizează așteptarea plină de speranță a venirii Mântuitorului, iar credincioșii sunt invitați să își întărească legătura cu Dumnezeu prin fapte bune, credință și cumpătare.

Anul acesta, Postul Crăciunului începe pe 15 noiembrie și se întinde până în Ajun, pe 24 decembrie. Timp de 40 de zile, cei care țin post renunță la carne, lactate, ouă și alte produse de origine animală, dar și la excesele lumești, concentrându-se pe curățarea sufletului și echilibrarea vieții. Nu este o perioadă de tristețe, ci una de bucurie interioară – o eră a luminii în care inimile se deschis către iubire și pace.

Când începe Postul Crăciunului

Postul are o dublă semnificație: pe de o parte, este o curățare a trupului prin renunțarea la anumite alimente, iar pe de altă parte, este o transformare spirituală profundă. Este un moment în care fiecare creștin este chemat sa își deschidă inima, să practice smerenia și să își ceară iertare celor din jur, pregătindu-se să întâmpine sărbătoarea cu sufletul curat și împăcat.

LIFESTYLE Cum ținem post corect. Greșeli de evitat și obiective de atins, sfaturi de la nutriționista Mihaela Bilic

21:08

ULTIMA ORĂ Cum explică Nicușor Dan numirea “penalului” Vlad Voiculescu în calitate de consilier prezidențial: E un dosar care nu avansează de ani buni

21:05

Pe parcursul postului sunt permise fructele, legumele, cerealele, semințele și preparatele fără grăsimi animale. Uleiul și vinul sunt acceptate în majoritatea zilelor, cu excepția celor de post aspru, iar pește poate fi consumat în weekenduri și în zilele cu cruce roșie până pe 20 decembrie. După data aceasta, rigorile postului se intensifică pentru a ne pregăti cu adevărat pentru Ajun.

Cum te pregătești de postul Crăciunului și ce greșeli eviți

Pregătirea nu se rezumă doar la schimbarea dietei, ci o transformare care începe în gânduri și suflet. Se recomandă o rugăciune zilnică, participarea la slujbe, spovedania și împărtășirea, evitarea conflictelor și a judecăților, dar și manifestarea compasiunii prin ajutorarea celor în nevoie.

Biserica ne avertizează asupra unor greșeli ce pot umbri sensul profund al postului:  nu trebuie să ne lăudăm cu faptul că postim sau să judecăm pe cei care nu o fac, nici să transformăm postul într-o simplă dietă alimentară. Este important să evităm furia, invidia, ura și excesele de orice fel, precum și să nu neglijăm rugăciunea și liniștea sufletească.

Recomandările autorului: