FOTO / Iuliana Pepene, despre rutina ei de întreținere. ”Nu ies din acest ALGORITM pe care îl am de aproape doi ani”

Vedeta de televiziune Iuliana Pepene  a dat detalii despre rutina sa de întreținere.  ”Nu ies din acest algoritm pe care îl am de aproape doi ani”, a spus aceasta.

Iuliana Pepene este prezentatoarea știrilor de dimineață de la postul de televiziune Antena 1. Telespectatorii o cunosc și din postura de concurentă la reality show-ul”America Express”, difuzat de Antena 1, acolo unde a făcut echipă cu Sonia Simionov.

La 34 de ani, Iuliana Pepepe este într-o formă fizică extraordinară. Blonda a explicat, pentru click.ro, că pentru a arăta și se simți cât mai bine are grijă la alimentație, dar face și sport.

Iuliana Pepene, despre rutina ei de întreținere. ”Lucrurile funcționează altfel când trasezi obiectivele ca pe niște task-uri și nu te abați sub nicio formă de la ele”

”Mă trezesc dis-de-dimineață cu planurile stabilite pentru prima parte a zilei. Job și după… antrenamentele la sală. Aceasta este o rutină. Nu ies din acest algoritm pe care îl am de aproape doi ani și care mă menține într-o stare bună. Muncă psihică, urmată de muncă fizică. Îmi place să mă îngrijesc pe ambele planuri”, a explicat Iuliana Pepene.

”Și, am învățat în ultimii ani ceva foarte important! Oricât de greu este, să nu mă plâng! Lucrurile funcționează altfel când trasezi obiectivele ca pe niște task-uri și nu te abați sub nicio formă de la ele. Nu am alte ritualuri sofisticate, ci încerc să mă îngrijesc de minte, trup și suflet”, a adăugat știrista.