Trucul la îndemână care te scapă de mâncatul excesiv. E mult mai simplu decât crezi. FOTO

Un expert culinar din Olanda s-a gândit la o soluție și chiar a găsit-o: a inventat niște obiecte inedite care imită anumite mâncăruri, cum ar fi pastele sau delicioasa înghețată. Plasat în mijlocul farfuriei, un astfel de obiect oferă creierului informația că mâncarea e îndestulătorare și, astfel,  vei mânca mai puțin, dar te vei sătura.

Obiectele denumite Volumes au fost create de Marije Vogelzand, un expert culinar, pentru a-i ajuta pe oameni să mănânce mai puțin. 

„Farfuriile mari pe care așezăm mâncarea ne păcălesc creierul că trebuie să mâncăm mai mult. Dacă farfuria nu este în întregime umplută cu mâncare, atunci creierul nostru va percepe că nu îi dăm suficientă hrană”, spune ea.

Citește continuarea pe CSID.