Mihaela Bilic încurajează fumatul. Ce se întâmplă, de fapt, dacă fumezi un pachet de țigări zilnic

Medicul nutriționist Mihaela Bilic este cunoscută pentru opiniile, câteodată controversate, din domeniul alimentației. Recent, aceasta a vorbit  în podcastul lui Damian Drăghici despre efectele benefice ale tutunului asupra siluetei.

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai populari medici nutriționiști, iar afirmațiile ei referitoare la metodele de menținere a siluetei au stârnit, adeseori, controverse în rândul specialiștilor în domeniu.

Invitată în podcastul lui Damian Drăghici, Bilic a declarat că tutunul ajută la gestionarea apetitului deoarece crește glicemia și taie pofta de mâncare. Mihaela Bilic a menționat că o persoană care fumează 10 țigări arde 300 de calorii. Având în vedere spusele expertului, ar rezulta că fumatul unui pachet de 20 de țigări contribuie la arderea a 600 de calorii.

„Nicotina clasică crește glicemia. Oamenii când mestecau frunze de tutun erau amărâții care n-aveau de mâncare și când mestecau frunze de tutun le creștea glicemia ca și cum ar fi mâncat. Efectul fumatului este unul de slăbit. Deci 10 țigări consumă 300 de calorii. Eu am încercat de-a lungul vieții să mă apuc de fumat, din păcate organismului meu nu-i place nicotina și face reacție toxică pentru că eu căutam metode de a tempera un pic relația cu mâncarea.”, a declarat Bilic în podcastul lui Damian Drăghici.