Prima pagină » Sănătate » Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus
Scorțișoara, piperul roșu și negru, ghimbirul și semințele de muștar sunt condimente care accelerează metabolism, fapt ce are drept efect scăderea în greutate.

Vrei să scapi de câteva kilograme, dar nu știi ce dietă să urmezi. Nutriționiștii susțin că dacă este vorba de vreo 2-3 kilograme nu trebuie să ții cură. Poți scăpa de ele în cel mult două săptămâni dacă introduci în dieta zilnică câteva mirodenii, notează Feminis.ro.

● Scorțișoara contribuie la reducerea zahărului din sânge și ajută la procesarea carbohidraților într-un mod sănătos.

● Piperul roșu conține capsaicină, substanță recunoscută pentru efectul său de a arde grăsimile.

● Ghimbirul acționează ca un diretic, întărând mobilitatea gastrică.

● Semințele de muștar stimulează arderile cu 20-25% chiar și pentru câteva ore după ce este mâncat.

● Piperul negru susține digestia și ajută la o absorbție mai bună a nutrienților.

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru
16:10
Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru
SĂNĂTATE Alimentele care îți oferă un aport crescut de proteine. Recomandările făcute de nutriționiști
17:55, 15 Apr 2026
Alimentele care îți oferă un aport crescut de proteine. Recomandările făcute de nutriționiști
SĂNĂTATE Diabetul de tip 5, o nouă formă despre care aproape nimeni nu vorbește. Ar putea afecta 25 de milioane de oameni
14:30, 15 Apr 2026
Diabetul de tip 5, o nouă formă despre care aproape nimeni nu vorbește. Ar putea afecta 25 de milioane de oameni
SĂNĂTATE Specialist în nutriție, dezvăluie secretul tinereții veșnice: „Dacă vreți un antioxidant foarte puternic și destul de ieftin, îl aveți chiar aici”
12:38, 10 Apr 2026
Specialist în nutriție, dezvăluie secretul tinereții veșnice: „Dacă vreți un antioxidant foarte puternic și destul de ieftin, îl aveți chiar aici”
UTILE Trucuri simple pentru a afla cât de vechi sau proaspete sunt ouăle cumpărate din magazin. Testele care sunt la îndemâna oricui
17:24, 08 Apr 2026
Trucuri simple pentru a afla cât de vechi sau proaspete sunt ouăle cumpărate din magazin. Testele care sunt la îndemâna oricui
SĂNĂTATE Cât zahăr este într-o doză de Coca-Cola, de fapt. Organizația Mondială a Sănătății a tras un puternic semnal de alarmă
14:14, 08 Apr 2026
Cât zahăr este într-o doză de Coca-Cola, de fapt. Organizația Mondială a Sănătății a tras un puternic semnal de alarmă
Mediafax
Premieră pentru România la sediul NATO
Digi24
Deputații ruși cer femeilor singure să se culce cu bărbații care revin de pe front și să renunțe la fertilizarea in vitro
Cancan.ro
Ce făcea fugarul Emil Gânj în curtea unei femei din Mureș. Localnica l-a fotografiat imediat, apoi a dat alarma în sat
Prosport.ro
FOTO. L-a părăsit pe milionarul cu 35 de ani mai bătrân decât ea pentru că a înșelat-o cu prietena ei
Adevarul
Avertismentul economiștilor pentru români: „Să amâne toate proiectele pe termen lung. Este un an de supraviețuire”
Mediafax
Un lider UE propune un pact de apărare „în stil Schengen” deschis aliaților din afara uniunii
Click
Pentru cine caută Liviu Vârciu parteneră: „Vrea să fie tătic”
Digi24
Planul de trei pagini pentru încheierea războiului din Iran: 20 de miliarde de dolari contra uraniu îmbogățit. Ce spune Donald Trump
Cancan.ro
Noua iubită a lui Valentin Sanfira a făcut haos în familia lui Liviu Dragnea: 'I-a băgat mâinile în gât'
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Oana Roman în costum de baie la 50 de ani. Și-a etalat noua siluetă! A slăbit drastic
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
1 gram echivalează cu 28.400 de litri de benzină. Vehiculul nuclear care promite autonomie uriașă
Descopera.ro
În ce anotimp sunt bărbații cei mai fertili?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Ion către Măria: - – Ce ai fată de stai dezbrăcată?
Descopera.ro
De ce resentimentele nu trec ușor: povara emoțiilor blocate în minte și în corp

Cele mai noi

Trimite acest link pe