Prima pagină » Sănătate » Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Publicat: 21/01/2015, 15:10

Actualizat: 19/05/2015, 21:27

Vrei să scapi de câteva kilograme, dar nu știi ce dietă să urmezi. Nutriționiștii susțin că dacă este vorba de vreo 2-3 kilograme nu trebuie să ții cură. Poți scăpa de ele în cel mult două săptămâni dacă introduci în dieta zilnică câteva mirodenii, notează Feminis.ro.

â— Scorțișoara contribuie la reducerea zahărului din sânge și ajută la procesarea carbohidraților într-un mod sănătos.

â— Piperul roșu conține capsaicină, substanță recunoscută pentru efectul său de a arde grăsimile.

â— Ghimbirul acționează ca un diretic, întărând mobilitatea gastrică.

â— Semințele de muștar stimulează arderile cu 20-25% chiar și pentru câteva ore după ce este mâncat.

â— Piperul negru susține digestia și ajută la o absorbție mai bună a nutrienților.