Un cercetător român a făcut o descoperire importantă. Exercițiile fizice care ar putea preveni infectarea cu COVID-19

Un cercetător român a făcut o descoperire importantă. Exercițiile fizice care ar putea preveni infectarea cu COVID-19 / Sursă Foto: Pixabay

Cercetătorul ieșean Bogdan Hagiu a analizat impactul exercițiilor fizice asupra infecției cu noul coronavirus. Potrivit acestuia, formele grave ale bolii pot fi prevenite cu exerciţii fizice făcute moderat. Sunt recomandate exerciţiile fizice de anduranță.

Cercetătorul spune că alergatul sau bicicleta ajută imunitatea

Bogdan Hagiu, medic şi conferenţiar universitar la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din Iaşi, afirmă că formele grave de COVID-19 pot fi prevenite dacă oamenii fac moderat exerciţile fizice.

Acesta a mai spus că mişcarea îmbunătăţeşte funcţionalitatea mitocondriilor, organitele celulare care produc energie în corp. Acestea sunt primele atacate de virus şi pot duce la forme grave ale infecţiei cu COVID.

El recomandă exerciţiile fizice făcute acasă, la sală sau afară, cu greutatea corpului, cele mai eficiente fiind cele de anduranţă: alergat sau bicicletă.

Nu este recomandată forțarea organismului

„Excesul de efort fizic, supra-antrenamentul, s-a observat: creşte uşor riscul de a contacta boala”, afirmă Bogdan Alexandru Hagiu, conferenţiar universitar Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport Iaşi.

Medicul mai spune că atleții sunt mai expuşi la a fi infecați cu noul coronavirus.

„Primele observaţii, da. Efortul respiraţiei, pătrundea virusul mai adânc în plămâni. Este vorba de creşterea cortizolului”, a afirmat Bogdan Hagiu, potrivit Antena3.

„Trebuie să le executăm corect, să avem o dozare normală. Anduranţa este rezistenţă cardio-vasculară sau neuromusculară. Pot lucra în sală, cu greutatea corpului afară. Avem parcuri pentru fitness, pajişti unde putem alerga”, este recomandarea lui Mihai Moroşanu, instructor de fitness.

În ultimele 24 de ore au fost raportate 825 de cazuri noi de coronavirus

În ultimele 24 de ore, 825 de persoane au fost infectate în România cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19) din 6.460 de teste efectuate. 494 dintre bolnavi sunt internați la ATI. Au fost înregistrate, de altfel, 37 de decese, toate acestea survenind în cazul unor pacienți care au prezentat comorbidități.

Până astăzi, 24 august, pe teritoriul României, au fost confirmate 79.330 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19).

35.517 pacienți au fost declarați vindecați și 9.574 de pacienți asimptomatici au fost externați la 10 zile după depistare.

În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 825 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), acestea fiind cazuri care nu au mai avut anterior un test pozitiv.

Municipiul București a înregistrat peste 100 de noi cazuri de îmbolnăvire cu Covid-19, fiind urmat de Iasi si Prahova.