Astăzi este „Blue Monday”, cea mai tristă zi din an

Astăzi este „Blue Monday”, despre care se spune că este cea mai tristă zi din an. Aceasta pică în a treia sau a patra zi de luni din luna ianuarie, în fiecare an.

„Blue Monday” este numele dat celei de-a treia zi de luni din ianuarie și a fost catalogată drept cea mai deprimantă zi a anului.

Anul acesta, Blue Monday a picat pe 17 ianuarie 2022.

Chiar există „Blue Monday”?

A apărut în 2005, când o companie de turism din Marea Britanie – Sky Travel – a calculat printr-o „ecuație” că este cea ai tristă zi din an.

Totuși, nu există date științifice pentru a demonstra ca aceasta este cea mai deprimantă zi din an, scrie gazetteherald.co.uk.

Oamenii de știință au analizat factorii care ar putea influența starea de nefericire adusă de această zi: de la timpul scurs de la Crăciun până la rezoluțiile propuse de Anul Nou care nu au fost respectate, dar și vremea rece, de iarnă.

Alții au legat „Blue Monday” de tulburarea afectivă sezonieră, care este un fel de depresie care apare și dispare, în funcție de sezon.

Acești factori – chiar și atunci când sunt combinați – sunt „măsurători fără sens”, spune specialistul în neuroștiințe Dean Burnett, în The Guardian.

Cercetătorii au eliminat teoria potrivit căreia poate exista o singură zi care să fie cea mai deprimantă pentru noi toți.

Într-o declarație pentru Harper’s Bazaar, reprezentantul fundației de sănătate mintală Mind, Stephen Buckley, a declarat: „Nu există nicio dovadă credibilă în spatele conceptului de cea mai deprimantă zi a anului”.

„Toți avem sănătate mintală și cu toții ne putem simți din când în când dezamăgiți”, a spus el.

„Dar sugestia că există o singură zi în care depresia „lovește” cumva mai mult decât de obicei alimentează dezinformarea și trivializează ceea ce pentru mulți oameni este o problemă foarte serioasă cu care se confruntă în fiecare zi a vieții lor”, a subliniat sursa citată.