Rezolvarea unui astfel de puzzle este un antrenament foarte bun pentru creierul tău și eficient în gestionarea anxietății. Sentimentul de frică de eșec poate provoca suferință și panică atât în rândul copiilor, cât și în rândul adulților. Specialiștii susțin că puzzle-urile reduc stresul la cei mici și la cei mari. Studiile au arătat că implicarea regulată în rezolvarea acestor teste poate să ajute la combaterea declinului cognitive și la gestionarea sentimentelor de anxietate și depresie. Astfel, dacă ești în căutarea puzzle-ului potrivit, aici este răspunsul. Gândul ți-a pregătit o iluzie optică care să-ți stimuleze creierul. Provocarea de astăzi este să găsești, în cinci secunde, câinele care se ascunde printre pisici. Crezi că poți?
Iluziile optice pot fi un instrument util în gestionarea anxietății la adulți. Ele oferă o modalitate de a concentra mintea, de a reduce stresul și de a promova relaxarea. Astfel, prin implicarea într-o activitate stimulatoare din punct de vedere mental, indivizii pot găsi un sentiment de calm și împlinire.
Iluziile optice necesită o atenție concentrată, fapt care poate ajuta la distragerea minții de la gândurile anxioase și de la griji. Natura repetitivă a rezolvării puzzle-urilor poate induce o stare meditativă similară cu cea experimentată în timpul meditației, reducând stresul și promovând relaxarea.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fwhatsapp-image-2025-06-14-at-08-02-25-1276x1280.jpeg)
Mai mult, exersând aceste teste poate crește producția de dopamină, un neurotransmițător care reglează starea de spirit, memoria și concentrarea.
Astfel de teste pot ajuta, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, promovând relaxarea și reducând nivelul de stres. Ele necesită adesea atenție concentrată, ceea ce conferă o pauză de la stres.
În această iluzie optică, provocarea este să găsești câinele care se ascunde cu abilitate printre pisici. O femeie stă liniștită pe scaun și țese un pulover. Este înconjurată de pisicile ei de companie. Dar există un câine ascuns în această cameră. Tu ai văzut câinele? Dacă nu, te ajutăm noi!
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fwhatsapp-image-2025-06-14-at-08-02-44-1280x1280.jpeg)
CITEȘTE ȘI: