Prima pagină » Magazin » Ce se întâmplă în organism când nu mai bei alcool

Ce se întâmplă în organism când nu mai bei alcool

Clarice Dinu • Magazin

Publicat: 09.07.2016, 15:47 Actualizat: 11.07.2016, 15:04

Ce se întâmplă în organism când nu mai bei alcool

Cu toții adorăm petrecerile care, de cele mai multe ori, vin la pachet cu o porție zdravănă de alcool. Indiferent că vorbim despre cocktailuri sau băuturi simple, alcoolul își produce aceleași efecte nocive, pe termen lung, asupra organismului. Site-ul Elite Daily a ales să prezinte beneficiile reducerii consumului de alcool și a alcătuit un top al celor mai importante șase modificări pe care le suferă corpul.

Iată cele mai importante șase avantaje ale reducerii consumului de alcool:

1. O piele mai sănătoasă. Alcoolul este diuretic, așa că eliminându-l din organism te va ajuta să ai o piele mai hidratată, dar și un ten mai curat.

2. O viață sexuală mai activă. Câteva pahare îți pot alimenta curajul de a încerca lucruri noi, însă, în același timp, încetinește sensibilitatea terminațiilor nervoase, extrem de importantă în etapa preludiului.

3. Pierzi în greutate. Alcoolul conține extrem de mult zahăr și, implicit, calorii. Studii au arătat că inclusiv consumul moderat de alcool poate adăuga peste 400 de calorii regimului alimentar.

ATAC Fritz vs. Simonis, dispută politico-vestimentară: „Poate, totuși, are dreptate domnul Simonis, oamenii pot să deosebească politicienii după pantofi”

10:27

Fritz vs. Simonis, dispută politico-vestimentară: „Poate, totuși, are dreptate domnul Simonis, oamenii pot să deosebească politicienii după pantofi”

Gândul de Vreme Noi avertizări de vijelii pentru mai multe zone din țară. Prognoza actualizată a meteorologilor ANM

10:27

4. Îți crești masa musculară mult mai ușor. Party-ul din weekend îți poate reduce rezultatele de la sală, îngreunând procesul de tonifiere a mușchilor.

5. Hidratare ridicată. Câteva pahare încetinesc ficatul din procesul de producției a hormonilor care încurajează corpul să reabsoarbă apa, ceea ce conduce la dehidratare.

6. Somn mai odihnitor. Deși alcoolul poate părea, la prima vedere, cel mai bun somnifer, în același timp îți poate afecta somnul REM (n.r – etapa care marchează începutul visării), prin inducerea unei senzații de moleșeală și perturbând concentrarea.