Mihaela Bilic, despre mâncarea pe care românii o ADORĂ: E bine sau nu să o consumăm? „Mulți se confruntă cu această dilemă”

Mihaela Bilic, despre mâncarea pe care românii o ADORĂ: E bine sau nu să o consumăm? „Mulți se confruntă cu această dilemă”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic
Publicat: 21/02/2024, 16:30

Este sănătos să mâncăm acel preparat preferat de milioane de români? Nutriționistul Mihaela Bilic răspunde la această întrebare.

Carnea cu cartofi reprezintă un preparat delicios, preferat de numeroși români, dar cât de sănătos este?

Nutriționistul Mihaela Bilic explică: „Mulți se confruntă cu această dilemă”

Nimeni nu poate nega că gustul acestei rețete este minunat, dar cât de sănătos ar fi acest răsfăț?

Mihaela Bilic a spus că ideea faptului că mâncarea amintită este nocivă a pornit de la persoanele care promovează anumite diete „sănătoase”.

Ce spune Mihaela Bilic despre carnea cu cartofi

Mihaela Bilic subliniază că este o greșeală să spunem că acest preparat, carnea cu cartofi, de fapt asocierea dintre carne și carbohidrați, ar fi una dăunătoare, „când de fapt este lucrul cel mai sănătos și echilibrat din punct de vedere nutritiv”, spunea ea.

”Sunt sigură că mulți telespectatori se confruntă cu această dilemă. Asocierea dintre carne și carbohidrați a ajuns să fie considerată o greșeală, când de fapt este lucrul cel mai sănătos și echilibrat din punct de vedere nutritiv.

De unde a apărut ideea că nu ai voie să mănânci carne cu garnitură de cartofi sau cu pâine? De la cei care promovează dietele proteice”, a declarat Mihaela Bilic în cadrul emisiunii ”Doctor de bine” de pe Protv.

Mihaela Bilic: „Asta pune organismul într-un dezechilibru”

Mihaela Bilic spune că nu trebuie să confundăm preparatele pentru o dietă cu cele pentru o persoană care poate mânca aproape orice. Carnea cu cartofi nu este utilă doar celor care urmează un regim alimentar.

”Confundăm slăbitul cu sănătatea și disocierea cu normalitatea. Când eliminăm din farfurie făinoasele și cartofii o facem pentru că vrem să slăbim, dar asta pune organismul într-un dezechilibru.

Fără carbohidrați, caloriile nu pot fi transformate în grăsimi de rezervă, acesta e mai nou motivul pentru care friptura se mănâncă cu salată, în loc de garnitură. Pentru cei care nu au probleme de silueta și vor să mănânce echilibrat, farfuria ideală trebuie să conțină și carne, și făinoase, și legume”, a mai spus Mihaela Bilic.

Dr. Mihaela Bilic, despre apa minerală. Este sau nu bună pentru siluetă?

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O profesoară s-a dus în Dubai ca să mediteze copiii miliardarilor. Un băiat i-a făcut...
Scandal în familia lui Mădălin Păduran, după înmormântare. Narcisa, iubita tânărului, acuzată că a deschis...
FOTO. Imagini incendiare cu Cristina ICH! S-a răzbunat pe Piți jr. și s-a pozat într-un...
Simona Halep revine în Spania! Sportiva din România va evolua la Madrid Open
Misterul unei crime a fost elucidat după 56 de ani. Cum s-a dat de gol...
Când și unde va fi înmormântat Costel Corduneanu. Familia interlopului a stabilit toate detaliile
Vești TRISTE despre Kate Middleton! Starea de sănătate a Prințesei de Wales nu este deloc...
O nouă taxă ar putea mări preţul biletelor de avion. Pasagerii ar primi în schimb...
Mireasa de 38 de ani a murit la propria ei nuntă, într-o tragedie care a...
Nivelurile apei din barajele din Istanbul se ridică la peste 81%! Ce spun experții despre...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Poate fi anulat permisul auto dacă nu ai condus mașina mai mult de 2 ani?
Sutienele sunt o necesitate de bază care ar trebui să fie scutite de TVA, spun...
EȘEC răsunător pentru cea mai AȘTEPTATĂ misiune de la NASA
Fumatul este INTERZIS la 5 m de altă persoană! Noua regulă intră în vigoare
ȘOC ÎN PNL. A fost găsit spânzurat în casă
Ramore și soția lui divorțează la doar 2 luni de la nuntă. Câștigătorul sezonului 13...
Cine este tânărul de 23 de ani care a încetat din viață într-un cumplit accident...
Patrick nu crede în atracția lui Robi față de Julia! Ce au spus Virginia și...
"Mie nu îmi place să ling, după ce am scuipat o dată". Gheorghe Turda, despre...
BANCUL ZILEI. Polițistul către Bulă: - De ce mergeți cu 160 km la oră?
Prințul William revine la activitățile publice pentru prima oară după anunțul că prințesa Kate are...