power nap

Ce să faci ca să nu adormi cu capul pe masa la birou. Explicațiile psihologilor în ce privește „conceptul de power NAP”
23 apr. 2025, 18:41

Ce să faci ca să nu adormi cu capul pe masa la birou. Explicațiile psihologilor în ce privește „conceptul de power NAP”

Somnul în timpul zilei este recomandat atât copiilor, cât și adulților. Pentru unele personae este chiar vital să se odihnească…