Prima pagină » Magazin » Ce trebuie să faceți ca să nu vă mai îngrășați!

Ce trebuie să faceți ca să nu vă mai îngrășați!

Ce trebuie să faceți ca să nu vă mai îngrășați!
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Vă aflați într-o continuă luptă cu kilogramele în plus? Nu sunteți singuri. Majoritatea celor ce urmează cure de slăbire ajung, la 6 luni dupe ce le-au încheiat, din nou față-n față cu excesul ponderal. Numeroase studii au demonstrat că cele mai multe diete nu ne scapă pentru totdeauna de kilogramele în plus și doar pentru o perioadă limitată. Mai devreme sau mai târziu, lupta va începe iarăși!

Potrivit unui studiu citat în revista Fitness Magazine din Statele Unite, 50% dintre femeile care au ținut un regim alimentar pentru a slăbi susțin că în maximum 6 luni de la terminarea acestuia se văd nevoite să-l înceapă din nou. Lupta cu kilogramele în plus nu e simplă, iar odată ce au fost date jos nu există nici o garanție că ele nu se vor reașeza acolo de unde fuseseră alungate. Așa se face că mai bine de un sfert dintre doamnele aflate mereu la cură de slăbire au pierdut șirul dietelor urmate,  iar specialișii au un singur nume pentru acest fenomen: yo-yo!

Efectul yo-yo se traduce prin slăbiri și îngrășări repetate, în paralel cu diete și obiceiuri alimentare nepotrivite. 

Aflați cum poate fi combătut de pe csid.ro!
 

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

SHOWBIZ Alexandru Hora, fost finalist MasterChef, în doliu. Soția sa a murit la 39 de ani: „S-a frânt o parte din sufletul meu”
19:25, 08 Jul 2026
Alexandru Hora, fost finalist MasterChef, în doliu. Soția sa a murit la 39 de ani: „S-a frânt o parte din sufletul meu”
UTILE Friteuza, uscătorul de rufe, consola, încărcătoarele și becurile, pe lista aparatelor care cresc temperatura în casă
20:31, 07 Jul 2026
Friteuza, uscătorul de rufe, consola, încărcătoarele și becurile, pe lista aparatelor care cresc temperatura în casă
INEDIT Oamenii de știință au extras aurul dintr-o „vechitură” care era la modă acum 20 de ani. Mulți dintre noi aruncă la gunoi acest deșeu electronic
20:03, 07 Jul 2026
Oamenii de știință au extras aurul dintr-o „vechitură” care era la modă acum 20 de ani. Mulți dintre noi aruncă la gunoi acest deșeu electronic
INEDIT Și-a pierdut locul de muncă din cauza unui biscuit de 1,95 dolari. „Am câștigat 200.000 de dolari în 2025. De ce aș fura?” Ford îl vrea acum înapoi
16:38, 07 Jul 2026
Și-a pierdut locul de muncă din cauza unui biscuit de 1,95 dolari. „Am câștigat 200.000 de dolari în 2025. De ce aș fura?” Ford îl vrea acum înapoi
FOTO A cumpărat o casă cu doar un euro, în Italia, dar renovările au costat-o 446.000 de dolari. Câți bani credea că va cheltui, inițial, femeia din SUA
19:54, 06 Jul 2026
A cumpărat o casă cu doar un euro, în Italia, dar renovările au costat-o 446.000 de dolari. Câți bani credea că va cheltui, inițial, femeia din SUA
DOCUMENTAR Planul diabolic al lui Ceaușescu de a distruge Delta Dunării. Dictatorul a încercat să facă din bijuteria naturală UNESCO al doilea Bărăgan
12:28, 04 Jul 2026
Planul diabolic al lui Ceaușescu de a distruge Delta Dunării. Dictatorul a încercat să facă din bijuteria naturală UNESCO al doilea Bărăgan
Mediafax
Marine Le Pen, pe val în Franța, în ciuda CONDAMNĂRII! Cum o plasează sondajele pentru PREZIDENȚIALELE din 2027
Digi24
Cum s-a produs tragedia în urma căreia Gabi Mureșan și-a pierdut viața. Filmul evenimentelor
Cancan.ro
3.300 lei amendă pentru toți șoferii din România care fac această greșeală când se urcă la volan. 90% nici nu știu că este greșit
Prosport.ro
Reacția francezilor despre afacerea mamut prin care frații Pavăl au plătit 823 de milioane de euro pentru Carrefour România
Adevarul
„Era o cămară întreagă cu șobolani roșii și galbeni”. Băsescu îl critică pe Bolojan și spune că Nicușor Dan „nu poate servi țara”
Mediafax
PERFORMANȚĂ! Cum au ajuns niște liceeni din București să IMPRESIONEZE lumea roboticii
Click
Preotul care a încercat să-l salveze pe Gabi Mureșan rupe tăcerea! Ultimele clipe de viață ale fostului fotbalist: „Am văzut că dă din mâini”
Digi24
Avertisment dur al Rusiei după summitul NATO de la Ankara: „Deciziile iresponsabile pot duce la o catastrofă”
Cancan.ro
Plan Roșu pe Autostrada Soarelui. Un autocar cu 60 de pasageri s-a ciocnit cu un TIR
Ce se întâmplă doctore
Dieta de 6.000 de calorii a lui Erling Haaland. Ce mănâncă „mașina de goluri” a Norvegiei pentru a domina fotbalul mondial
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
2026: Când ți se SUSPENDĂ permisul pentru neplata amenzii? Normele aprobate de GUVERN
Descopera.ro
Din ce sunt făcute cochiliile scoicilor?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă e puțin ofticat în noaptea nunții: – Din cate văd, dragă...
Descopera.ro
De ce unele branduri de lux distrug produse nevândute în loc să le vândă la reducere
FLASH NEWS Apel în Europa. Sindicatele cer stoparea muncii în perioadele cu temperaturi de peste 30°C. Ce motive stau la baza solicitării
21:46
Apel în Europa. Sindicatele cer stoparea muncii în perioadele cu temperaturi de peste 30°C. Ce motive stau la baza solicitării
FLASH NEWS România caută capital american pentru proiecte strategice. Alexandru Nazare a discutat variante de finanțare cu oficialii SUA
21:27
România caută capital american pentru proiecte strategice. Alexandru Nazare a discutat variante de finanțare cu oficialii SUA
EXCLUSIV Ce scrie pe biletul care a însoțit revolverul Gumusay Magnum pe care l-a primit Nicușor Dan de la Recep Erdogan. Gândul a obținut mesajul
20:58
Ce scrie pe biletul care a însoțit revolverul Gumusay Magnum pe care l-a primit Nicușor Dan de la Recep Erdogan. Gândul a obținut mesajul
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu îl consideră pe Nicușor Dan principalul vinovat pentru criza politică din România. Ce îi reproșează scriitorul președintelui
20:58
Ion Cristoiu îl consideră pe Nicușor Dan principalul vinovat pentru criza politică din România. Ce îi reproșează scriitorul președintelui
FLASH NEWS Parcul de distracții din Costinești, închis temporar de Protecția Consumatorilor. Ce au descoperit comisarii și de ce prezenta un risc pentru turiști
20:58
Parcul de distracții din Costinești, închis temporar de Protecția Consumatorilor. Ce au descoperit comisarii și de ce prezenta un risc pentru turiști
ULTIMA ORĂ Cutremur cu magnitutdinea de 5,5 grade pe scara Richter, resimțit în Cehia și Slovacia
20:25
Cutremur cu magnitutdinea de 5,5 grade pe scara Richter, resimțit în Cehia și Slovacia

Cele mai noi

Trimite acest link pe