Prima pagină » Magazin » STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii
Exercițiile fizice extreme precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac

Expunerea la un efort fizic extrem precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac, avertizează cercetătorii americani.

Potrivit unui studiu citat de The Daily Mail, un program intensiv de exerciții fizice, precum și competițiile de anduranță pot provoca afecțiuni ale inimii. Activitățile precum maratoanele, triatloanele sau cursele foarte lungi de bicicletă pot provoca modificări structurale ale inimii și ale arterelor mari, susțin cercetătorii americani.

Mai exact, antrenamentele extreme de anduranță pot duce la modificări cardiovasculare tranzitorii și la creșterea biomarkerilor cardiaci, simptome ce revin la normal după o săptămână. În unele cazuri însă, pe fondul activităților fizice extreme repetitive, indivizii rămân cu cicatrici în anumite zone ale inimii, iar aceste leziuni pot duce la anomalii ale ritmului cardiac, reiese din cercetarea doctorului James O”Keefe, de la spitalul Saint Luke din Kansas City, SUA.

Pentru rezultate optime, adulților le este recomandată o oră de sport pe zi. Orice depășește 60 de minute are beneficii limitate, mai notează sursa.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

Mediafax
FIFA pregătește o schimbare URIAȘĂ la Cupa Mondială din 2030
Digi24
Descoperire macabră. Cum au folosit piromanii pisicile pentru a răspândi incendiile forestiere în Italia
Cancan.ro
Pasagerul care a fost la un pas să fie aspirat prin hublou acuză echipajul Ryanair că a rămas nepăsător
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă antrenoare din România, dată pe spate după ce l-a văzut pe Leo Messi: „Doamne…”
Adevarul
Liceele tehnologice rămân fără elevi, în timp ce la teoretic se intră cu medii sub 3. „Situația este dezastruoasă”
Mediafax
Europa se USUCĂ. România pierde peste un milion de hectare
Click
Alimentele care te ajută să ai o viață lungă: „Fără excese!” Secretele vedetelor
Digi24
„Mulți băieți și-au pierdut mințile”. Povestea soldatului ucrainean care a supraviețuit un an într-un adăpost săpat sub linia frontului
Cancan.ro
DOLIU în lumea presei! Luca, un jurnalist sportiv, a fost omorât 😲
Ce se întâmplă doctore
Cine este iubita lui Lamine Yamal. Ines Garcia Santos a dezvăluit cum l-a cunoscut: "Mi-ar plăcea să vă spun că l-am văzut într-un aeroport sau că ne-am ciocnit unul de altul, dar nu!"
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Am testat în România modelul chinezesc care va bate Dacia Sandero - VIDEO
Descopera.ro
De ce unii oameni au părul creț: secretul a fost dezvăluit!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Aseară, nevastă-mea s-a îmbrăcat în polițistă!
Descopera.ro
Test de cultură generală. Care este cel mai vechi oraș din lume?