Prima pagină » Magazin » STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii
Exercițiile fizice extreme precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac

Expunerea la un efort fizic extrem precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac, avertizează cercetătorii americani.

Potrivit unui studiu citat de The Daily Mail, un program intensiv de exerciții fizice, precum și competițiile de anduranță pot provoca afecțiuni ale inimii. Activitățile precum maratoanele, triatloanele sau cursele foarte lungi de bicicletă pot provoca modificări structurale ale inimii și ale arterelor mari, susțin cercetătorii americani.

Mai exact, antrenamentele extreme de anduranță pot duce la modificări cardiovasculare tranzitorii și la creșterea biomarkerilor cardiaci, simptome ce revin la normal după o săptămână. În unele cazuri însă, pe fondul activităților fizice extreme repetitive, indivizii rămân cu cicatrici în anumite zone ale inimii, iar aceste leziuni pot duce la anomalii ale ritmului cardiac, reiese din cercetarea doctorului James O”Keefe, de la spitalul Saint Luke din Kansas City, SUA.

Pentru rezultate optime, adulților le este recomandată o oră de sport pe zi. Orice depășește 60 de minute are beneficii limitate, mai notează sursa.

Recomandarea video

Mediafax
Dominic Fritz, întrebat dacă va renunța la guvernare dacă trece moțiunea de cenzură
Digi24
Singurul ministru PSD care i-a lăsat un mesaj lui Bolojan când a semnat demisia: „Trebuie să păstrăm o urmă de decență”
Cancan.ro
Cu ce probleme se confrunta Florina, tânăra găsită moartă într-un apartament din Sectorul 3. Nu a ucis-o iubitul octogenar!
Prosport.ro
Cea mai frumoasă sportivă din lume a renunțat la haine și a stârnit reacții în rândul fanilor: „Cel mai tare trup de pe planetă”
Adevarul
Comoară dacică descoperită în nordul extrem al României. Printre obiectele găsite se află și patru brățări dacice cu un element rar întâlnit
Mediafax
Inflație și-n dormitor: prețul prezervativelor sare în aer din cauza războiului
Click
Coșmarul trăit de Aurelian Temișan. Știrea falsă care aproape i-a distrus cariera
Digi24
Peter Magyar vrea să readucă Imperiul Austro-Ungar pe hartă. Poziția guvernului de la Viena
Cancan.ro
1.000 lei amendă pentru toți șoferii români care uită acest obiect BANAL acasă. Are valabilitate între 2 și 5 ani
Ce se întâmplă doctore
Cum arată acum Cătălina Ponor, la 9 ani de la retragerea din gimnastică. A ajuns de nerecunoscut după 2 nașteri
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
Țara în care Dacia decapotabilă face senzație. Cum arată noua atracție „Jogger Papamobil”
Descopera.ro
Mayașii au construit ceva mai rezistent decât aurul!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Soţul: – S-a culcat cu toate femeile din blocul nostru!
Descopera.ro
Experiment inedit: Albert Einstein, sculptat doar cu ajutorul luminii pe un cristal