Prima pagină » Magazin » STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii

STUDIU. Exercițiile fizice în exces dăunează inimii
Exercițiile fizice extreme precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac

Expunerea la un efort fizic extrem precum maratonulul sau cursele lungi cu bicicleta ar putea fi dăunătoare pentru inimă, mai exact ar putea cauza pe termen lung anumite anomalii ale ritmului cardiac, avertizează cercetătorii americani.

Potrivit unui studiu citat de The Daily Mail, un program intensiv de exerciții fizice, precum și competițiile de anduranță pot provoca afecțiuni ale inimii. Activitățile precum maratoanele, triatloanele sau cursele foarte lungi de bicicletă pot provoca modificări structurale ale inimii și ale arterelor mari, susțin cercetătorii americani.

Mai exact, antrenamentele extreme de anduranță pot duce la modificări cardiovasculare tranzitorii și la creșterea biomarkerilor cardiaci, simptome ce revin la normal după o săptămână. În unele cazuri însă, pe fondul activităților fizice extreme repetitive, indivizii rămân cu cicatrici în anumite zone ale inimii, iar aceste leziuni pot duce la anomalii ale ritmului cardiac, reiese din cercetarea doctorului James O”Keefe, de la spitalul Saint Luke din Kansas City, SUA.

Pentru rezultate optime, adulților le este recomandată o oră de sport pe zi. Orice depășește 60 de minute are beneficii limitate, mai notează sursa.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

Mediafax
NEWS ALERT. A fost CUTREMUR ÎN ROMÂNIA la primele ore ale dimineții! L-ai simțit?!
Digi24
25 de ani de la 11 septembrie. Povestea „roșcatului” Abu Musab al-Suri: omul care l-a creat pe Bin Laden și a inspirat jihadul global
Cancan.ro
Armina și Marcel și-au dat arama pe față la Insula Iubirii 2026. Producătorii i-au trimis acasă INSTANT
Prosport.ro
Ion Țiriac nu s-a ferit de cuvinte la 87 de ani, după ce a renunțat la miliardele de euro: „E trist că la vârsta mea trebuie să fiu aici”
Adevarul
România anului 2026, cu practici de Evul Mediu: fete de 11-14 ani încă sunt împinse de părinți spre căsătorie
Mediafax
Pericolul ascuns în conservele de casă. De ce borcanele nu trebuie sterilizate niciodată „după ochi”
Click
Zi mare pentru unul dintre nativi! Această zodie beneficiază de ajutorul divinității și primește vești nemaipomenite
Digi24
Toate modurile în care Vladimir Putin ar putea ataca Marea Britanie sau alte țări din Europa cu consecințe devastatoare
Cancan.ro
De ce a murit Costeluș de la Clejani? Cauza reală a decesului
Ce se întâmplă doctore
Noi detalii în cazul părinților din Italia care au provocat moartea fetiței lor de 5 ani! Ce au scos la iveală anchetatorii
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
Dacia renunță la un model care trebuia lansat în 2027. Constructorul își schimbă prioritățile
Descopera.ro
Oamenii sunt surprinzător de buni la prezicerea momentului în care vor muri, dar fac și o greșeală importantă
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – Vezi că Maria ta e cu Gheorghe în porumb!
Descopera.ro
O sursă ascunsă de durere cronică s-ar putea ascunde în interiorul craniului
Mediafax Italia
„Mișcarea cangurului”: NOUL TRUC prin care ȘOFERII EVITĂ RADARELE
Mediafax Spania
Așa arată CASA DE DOAR 12.000 DE EURO! Vine la pachet cu tot ce trebuie