Cinci alimente care te scapă de răceală

Variațiile de temperatură din această perioadă a anului au ca urmare cele mai agresive răceli. Practic, sistemul imunitar este mai slăbit și, deci, mult mai vulnerabil la virusuri și răceli. Ca să eviți răcelile, ar trebui să îți regândești, măcar pentru o perioadă, meniul.

Uite ce trebuie să mănânci pentru a lupta eficient împotriva lor.