Prima pagină » Magazin » Greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime

Greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime

17 apr. 2016, 09:46, Magazin

Mihai Schiau

Greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime

Tabelul de mai jos vă "spune" care este greutatea ideală în funcție de vârstă și de înălțime.

Adolescentele au cele mai multe probleme în ceea ce privește greutatea. Așa că specialiștii s-au gândit să realizeze un tabel care să îți calculeze kilogramele pe care trebuie să le ai în funcție de vârstă și înălțime.

Desigur, este important ca totul este orientativ și că tot ce contează de fapt este sănătatea. Astfel, o dietă bazată pe fructe, legume și carne slabă vă garantează succesul.

Vârsta – Înălțime medie – Greutate medie

10 ani – 138 cm – 31 kg

11 ani – 143 cm – 36 kg

12-14 ani – 150-160 cm – 41-47 kg

15-18 ani – 162-165 cm – 52-56 kg

Citește în continuare pe one.ro.

adolescente carne dieta fructe functie greutate inaltime probleme