Prima pagină » Actualitate » Cele 3 alimente benefice pentru creier, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea. Sunt nelipsite din alimentație

Cele 3 alimente benefice pentru creier, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea. Sunt nelipsite din alimentație

Cele 3 alimente benefice pentru creier, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea. Sunt nelipsite din alimentație
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

V-ați gândit care sunt cele 3 alimente benefice pentru creier? Doctorul neurochirurg Vlad Ciurea a explicat care sunt acestea și cum acționează asupra organismului, atunci când sunt consumate. Este vorba despre produse nelipsite din alimentație. Iată despre ce este vorba!

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a explicat ce fel de efecte pot avea anumite alimente asupra organismului uman. De pildă, există alimente care pot aduce o multitudine de beneficii corpului, îndeosebi creierului. Pe de altă parte, există și alimente care nu contribuie cu beneficii pentru sănătate și nici nu stimluează activitatea celulelor nervoase.

Cele 3 alimente benefice pentru creier

De data aceasta, medicul neurochirurg a evidențiat 3 alimente care sunt benefice creierului. Primul pe listă este usturoiul, fiind considerat un adevărat panaceu. Lista este completată de pătrunjel și busuioc.

„De la alimentație provin toate lucrurile bune de care are nevoie întreg organismul și de la alimentație pornesc și toate lucrurile rele. Există o grămadă de alimente care plac creierului. Toate semințele existente sunt foarte bune pentru creierul uman. Eu pledez pentru semințele de dovleac, toate vegetalele, toate legumele. Apa este un element foarte important pentru funcționarea creierului.

Creierul uman are 78 la sută apă, plutește într-un lichid. Nucile sunt foarte bune, usturoiul este un panaceu (curăță vasele, stimulează activitatea celulară, îndepărtează depunerile de colesterol, stimulează activitatea celulelor nervoase). De asemenea, pătrunjelul, busuiocul sunt foarte bune. Avocado este un fruct minunat pentru creier, la fel somonul, peștele marin și peștii sălbatici. Carnea de curcan este foarte bună pentru creier, toate salatele, mierea de albine, ciocolata neagră și cafea”, a recomandat medicul Vlad Ciurea la Antena 3 CNN.

V-ar putea interesa și:

Fructul bogat în vitamina C și antioxidanți care stimulează activitatea creierului, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea

Motivul pentru care unele persoane se simt epuizate, imediat după ce se trezesc, dimineața, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea

Vlad Ciurea dezvăluie cum putem lupta cu boala secolului 21, sindromul „BURNOUT”. Ce este „Regula lui 8”

Sursă foto: Shutterstock

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

INFRASTRUCTURĂ Ce sunt „orașele-burete”, mecanismul prin care Uniunea Europeană vrea să reducă inundațiile. Ce face Bucureștiul cu apa de ploaie
16:48
Ce sunt „orașele-burete”, mecanismul prin care Uniunea Europeană vrea să reducă inundațiile. Ce face Bucureștiul cu apa de ploaie
JUSTIȚIE Fost ofițer militar, în arest preventiv după ce a fost prins băut la volan și a lovit o mașină parcată, în Vaslui. Polițiștii i-au depistat o alcoolemie record
15:55
Fost ofițer militar, în arest preventiv după ce a fost prins băut la volan și a lovit o mașină parcată, în Vaslui. Polițiștii i-au depistat o alcoolemie record
ASTRONOMIE Oamenii de știință au dezvăluit o perspectivă înfricoșătoare asupra viitorului sistemului nostru solar. Soarele ar putea „arunca” planetele în spațiu de 100 de ori mai repede decât se estima
15:32
Oamenii de știință au dezvăluit o perspectivă înfricoșătoare asupra viitorului sistemului nostru solar. Soarele ar putea „arunca” planetele în spațiu de 100 de ori mai repede decât se estima
INCIDENT Cerșetorul cu Lexus din Huși, care a strâns o mică avere în doar 10 ore la pelerinajul de Sfânta Parascheva, a rămas fără bani. Polițiștii locali i-au confiscat peste 9.000 de lei
15:25
Cerșetorul cu Lexus din Huși, care a strâns o mică avere în doar 10 ore la pelerinajul de Sfânta Parascheva, a rămas fără bani. Polițiștii locali i-au confiscat peste 9.000 de lei
ALERTĂ Primul deces provocat de gripă în România, în sezonul 2026-2027. Victima era un bărbat din Cluj
15:09
Primul deces provocat de gripă în România, în sezonul 2026-2027. Victima era un bărbat din Cluj
INEDIT Descoperire arheologică la Ierusalim: un monument circular din marmură, vechi de aproape 1.700 de ani, ar putea oferi indicii despre locul în care a fost înmormântat Iisus Hristos
14:41
Descoperire arheologică la Ierusalim: un monument circular din marmură, vechi de aproape 1.700 de ani, ar putea oferi indicii despre locul în care a fost înmormântat Iisus Hristos
Mediafax
„E doar carne”. Ofițerul rus ale cărui informații ar fi trimis peste 300 de soldați la moarte
Digi24
Regula rutieră pe care mulți șoferi o ignoră: Ce se întâmplă cu limita de viteză de la intrarea în localitate după prima intersecție
Cancan.ro
'E peste 1 milion de dolari.' Cine a plătit tratamentul urmat de Alina Pușcău în America
Prosport.ro
L-a învins pe Chivu și a anunțat că divorțează de Alina după 7 ani: „Am luat decizia împreună”
Adevarul
„So much bruiaj”. Cristela Georgescu, interviu pentru Mario Nawfal. Cere intervenția SUA și susține că soțul a fost amenințat cu „lichidarea fizică”
Mediafax
Declarație surprinzătoare a lui Donald Trump despre Crimeea: „Este, fără îndoială, cea mai valoroasă parte a Ucrainei”
Click
Nicolas Cage, la un pas să-și piardă vila de 10,5 milioane de dolari! Groapa uriașă s-a extins până la ușa casei
Digi24
„So much bruiaj". Cristela cere intervenția SUA pentru eliberarea lui Călin Georgescu. Interviu cu un influencer care ar fi spălat bani
Cancan.ro
Ce a scris presa locală din Brăila despre Ian, noul concurent de la Insula Iubirii, în 2014. Ce studii are Boitași Marian Gigi
Ce se întâmplă doctore
Cine este doctoriţa celebră care a făcut accident în Alexandria? Ce le-a spus polițiștilor că a consumat înainte de a se urca la volan
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
Noua Tesla Roadster are suport de pahare și loc pentru bagaje. Dar poate merge cu roțile în sus și sări peste alte mașini
Descopera.ro
De ce nu ne putem gâdila singuri? Creierul slăbește senzațiile pe care le poate anticipa
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – Iubitule, cu cine vorbești la telefon?! – Offf, m-ai prins!
Descopera.ro
Ghețarii din Elveția au pierdut aproape o cincime din volumul de gheață în ultimii cinci ani
Mediafax Italia
SE GOLESC RAFTURILE! Anunțul care stârnește panica
Mediafax Spania
Scandal pentru sondajul electoral: ”Votul ascuns a existat întotdeauna”
ULTIMA ORĂ Ilie Bolojan, primele declarații după ce PNL a decis să susțină Guvernul Niculescu-PSD. „Este un vot de necesitate”
16:40
Ilie Bolojan, primele declarații după ce PNL a decis să susțină Guvernul Niculescu-PSD. „Este un vot de necesitate”
EXCLUSIV Adrian Veștea, pe care PNL nu l-a votat premier, a luat cuvântul în ședința partidului în care se decide susținerea Guvernului Niculescu. Ce i-a reproșat lui Ilie Bolojan și altor lideri
16:00
Adrian Veștea, pe care PNL nu l-a votat premier, a luat cuvântul în ședința partidului în care se decide susținerea Guvernului Niculescu. Ce i-a reproșat lui Ilie Bolojan și altor lideri
EVENIMENT 30 de ani de la aducerea moaștelor Sfântului Apostol Andrei, la Galați
15:36
30 de ani de la aducerea moaștelor Sfântului Apostol Andrei, la Galați
STENOGRAME Scandal monstru în ședința PNL pe votul Guvernului Niculescu. Lideri din teritoriu, rafale de reproșuri la adresa lui Bolojan: „Este o greșeală, domnule președinte / Îmi pare rău că Ciucu nu suportă critica”
15:02
Scandal monstru în ședința PNL pe votul Guvernului Niculescu. Lideri din teritoriu, rafale de reproșuri la adresa lui Bolojan: „Este o greșeală, domnule președinte / Îmi pare rău că Ciucu nu suportă critica”
METEO Cum trece România de la ninsoare la 25 de grade, în doar câteva zile
14:46
Cum trece România de la ninsoare la 25 de grade, în doar câteva zile
EXTERNE Vânătoare de iPhone-uri în Strâmtoarea Ormuz. Sute de pescari au ieșit pe mare după ce o navă cu 2.500 de containere s-a scufundat
14:12
Vânătoare de iPhone-uri în Strâmtoarea Ormuz. Sute de pescari au ieșit pe mare după ce o navă cu 2.500 de containere s-a scufundat

Cele mai noi

Trimite acest link pe