Avertismentul epidemiologului Octavian Jurma: ”Atenție la valurile de căldură. Deshidratarea duce la `îngroșarea sângelui` și mărește efortul inimii”
Epidemiologul Octavian Jurma avertizează, în mediul online, că valurile de căldură cu care ne confruntăm, în ultima perioadă, pot fi considerate cea mai periculoasă formă de ”vreme extremă”.
Potrivit medicului, Statele Unite ale Americii se confruntă – din cauza căldurilor excesive – cu mai multe decese decât cele provocate de uragane sau de alte dezastre naturale.
Supraîncălzirea corpului uman, avertizează Octavian Jurma, duce la un proces foarte rapid de deshidratare prin transpirație, responsabil fiind efortul corpului de a menține o temperatură constantă.
”Atenție la valurile de căldură, căldura extremă este cea mai periculoasă formă de vreme extremă. În SUA, căldura extremă ucide, anual ,mult mai mulți oameni decât uraganele sau alte dezastre naturale. Când corpul uman se supraîncălzește are loc un proces rapid de deshidratare prin transpirație, datorită efortului de a menține temperatura constantă.
Deshidratarea duce la „îngroșarea” sângelui și mărește efortul inimii. Dacă stresul termic depășește capacitatea de termoreglare a organismului se ajunge la epuizare termică (heat exhaustion) caracterizată de greață, crampe și amețeală și, mai apoi, la șoc sau atac termic (heat stroke) care poate produce delir, piele fierbinte și uscata și leșin. În cazuri extreme socul termic poate produce deces”, scrie epidemiologul Octavian Jurma pe pagina sa de socializare.
Octavian Jurma: ”Lichidele îndulcite nu hidratează”
Medicul Jurma mai avertizează că lichidele îndulcite nu hidratează, iar o deshidratare în timpul acestor valuri de căldură afectează, sever, rinichii, în doar câteva ore.
Totodată, persoanele cu anumite probleme cronice sau pe anumită medicație pot fi și mai expuse, iar epidemiologul sfătuiește astfel de persoane să întrebe, neapărat, medicul despre cum ar trebui să procedeze în timpul caniculei.
”Deshidratarea în timpul valurilor de căldură poate duce la afectarea severă a rinichilor în doar câteva ore mai ales la cei care fac efort susținut (muncitori, atleți etc) în perioadele cu căldură potențial patogenă. Persoanele cu anumite probleme cronice sau pe anumită medicație pot fi și mai expuse (întrebați medicul și despre cum să procedați în caniculă).
Păziți–vă, așadar, de căldură în timpul perioadelor de caniculă (stați în umbra, intrați în spatii cu aer condiționat când simțiți că v-ați supraîncălzit, etc) și hidratați–vă regulat în timpul zilei nu doar dimineața și seara (notă: lichidele îndulcite nu hidratează). Dacă locuiți într-un spațiu predispus la supraîncălzire, e o investiție bună să vă instalați un aparat de aer condiționat, chiar dacă îl veți folosi doar câteva zile în timpul valurilor de caniculă”, mai scrie medicul Octavian Jurma pe pagina sa de socializare.
”Cercetătorii climatici avertizează că aceste valuri de căldură extrema au sosit mai repede decât se așteptau după modelele curente și sunt de asemenea mai frecvente și mai greu de anticipat, lovind inclusiv în zone tradițional temperate cum e Pacificul de Nord.
PS. Nu uitați că și animalele suferă de căldură, uneori mai rău decât noi”
Octavian Jurma