Studiul a constatat că… VEZI AICI de ce e periculos să dormi mult.
sursa foto: Shutterstock
Obiceiul periculos din timpul somnului care poate provoca DEMENȚĂ. Cea mai recentă descoperire a specialiștilor e alarmantă
Potrivit unui studiu, dacă dormi prea mult te expui riscului de demență. Explicațiile, în rândurile de mai jos.
Rutina de somn îți influențează sănătatea mai mult decât te-ai fi gândit vreodată.
Cercetătorii din China, Suedia și Marea Britanie au descoperit că un somn mai lung de 8 ore crește riscul de demență cu până la 69%, în timp ce dormitul înainte de ora 21:00 crește riscul de demență de două ori.
Oamenii de știință au observat că problemele de somn și declinul cognitiv sunt legate de date demografice, precum vârsta, sexul sau educația. În plus, durata lungă de somn este asociată cu un factor de risc genetic pentru demență.