Ceaiul benefic pentru sănătate, care „desface anumite legături între celulele nervoase”, potrivit medicului Vlad Ciurea
Renumitul neurochirurg, Vlad Ciurea, a dezvăluit care este ceaiul recomandat pentru susținerea funcțiilor creierului.
Acest ceai este consumat frecvent în Japonia, acolo unde cultura longevității și a sănătății este adânc înrădăcinată. Ceaiul verde, căci despre el este vorba, este o alegere excelentă pentru menținerea sănătății neurologice.
„Am fost de vreo 7 ori în Japonia și în India de vreo trei ori. I-am văzut pe japonezi cu ceaiul verde, ei nu prea beau cafea. Am văzut oameni foarte educaţi, cadre universitare, care beau ceai verde”, a spus medicul în cadrul podcastului „ALTCEVA, cu Adrian Artene”.
Conform spuselor prof. Vlad Ciurea, băutura sprjină hidratarea și conexiunile neuronale.
„Ceaiul verde este bun pentru creier. Desface anumite legături între celulele nervoase plus hidratarea pe care o dă. Sunt adeptul ceaiului verde, însă dimineaţa, până în prânz.”
Astfel, pe lângă lichidele consummate, alimentația joacă un rol esențial în funcționarea optimă a creierului. Medicul a mai atras atenția că bucătăria tradițională românească, bogată în grăsimi și preparate grele, nu este prietenoasă cu creierul.
„Bucătăria românească este grea. Creierul mănâncă cu totul altceva. Mănâncă în primul rând din carne, carnea slabă de curcan, mănâncă fructe, cafea, ciocolată, seminţele, nucile, citricele. Toate acestea îl ajută formidabil în activitatea sa. Este o combinaţie de mâncare foarte uşoară”, a completat prof. dr. Vlad Ciurea.
CITEȘTE ȘI: