Singura legumă care îngrașă mai mult decât carnea. Nu este cartoful!

Publicat: 03 04. 2025, 17:10

Fasolea este leguma care poate îngrășa mai mult decât carnea, deși cartoful părea principalul vinovat pentru kilogramele în plus.

FASOLE

Acest aliment face parte din categoria Legume și conține 132 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 7% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

– fasole, are 132 kcal/100 g.
– am facut o comparație: pieptul de pui are 115 kcal / 100 g, iar pieptul de curcan 124 kcal/100 g.

PIEPT DE PUI

Acest aliment face parte din categoria Mancare Gătita și conține 115 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 6% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

PIEPT DE CURCAN

Acest aliment face parte din categoria Carne și conține 124 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 6% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

Articole recomandate

RĂZBOI în Ucraina, ziua 1.383. Importantă rută de aprovizionare a armatei lui Zelenski, bombardată de ruși

Floriana Jucan: „Anca Alexandrescu, mai puternică decât președintele țării”

RĂZBOI în Orientul Mijlociu, ziua 793. Armata israeliană a anunțat „noua frontieră” în Gaza

Pancu anticipează vremuri grele la CFR Cluj: „La înjumătățire, suntem la 3 puncte de retrogradare”

8 Decembrie, calendarul zilei: Kim Basinger împlinește 72 de ani. Sunt asasinați John Lennon și Dimebag Darrell

Nicușor Dan pierde Capitala. Rezultat umilitor pentru Cătălin Drulă, candidatul preferat și promovat de șeful statului. A meritat batjocorirea Constituției, domnule Președinte, pentru locul 4?

Pavel Ciurea, tânărul genial al României la matematică, povestește despre revoluționarele „supervizii” de la Cambridge. Cum este viața de student la una dintre cele mai râvnite universități din lume. Ce spune despre reforma în educația românească: „Au încercat să cârpească”

Anca Alexandrescu, revelația alegerilor, care s-a clasat pe locul 2: „Este doar începutul!” Secretele celei care a îngenuncheat PSD-ul