6 alimente care îți cresc imunitatea
Mai mult ca oricând, primăvara ai nevoie de o doză suplimentară de energie. Iată care sunt alimentele care îți vor crește imunitatea.
Ne bucurăm de primele raze ale soarelui, de cireșii înfloriți și de plimbările lungi prin parc. Însă schimbările de temperatură bruște, tendința de a ne îmbrăca ceva mai subțire decât ar fi cazul și lipsa unor vitamine esențiale în alimentația noastră de zi cu zi ne fac să ne simțim slăbite și, prin urmare, ținte sigure pentru … o răceală.