Ce se întâmplă în creier dacă bei un pahar de vin pe zi
„Consumul prelungit de alcool și în cantități mari are efecte adverse asupra sistemului nervos central. În acest studiu am demonstrat că atunci când se bea ocazional doar un pahar de vin efectele sunt inverse în sensul că potențialul cognitiv crește”, a declarat Maiken Nedergaard, conducătoarea studiului și medic la Universitatea din Rochester.
Creierul se poate curăța singur pri sistemul glimfatic. Cercetarea arată că acesta este foarte activ atunci când dormim, ceea ce arată cât de important este un somn bun. Sistemul este dat peste cap de traume, dar îți poate reveni dacă facem mișcare. Un alt ajutor pentru sistemul glimfatic este un pahar de vin băut zilnic. Nu vă gândiți că dacă beți două va zbârnâi, pentru că în acest caz ce este prea mult chiar strică.