Cu ce alt desert răcoritor și gustos poți înlocui înghețata

O înghețată gustoasă, savurată vara, îți poate face instant ziua mai frumoasă. Multe persoane se gândesc însă de două ori înainte de a se bucura de acest desert, de teama de a nu se îngrășa. Există însă soluții, scrie Yahoo! News România.

Una dintre acestea este iaurtul congelat care, deși are mai puține calorii decât o înghețată obișnuită, poate fi la fel de bun.

Așadar, cumpără câteva iaurturi cu fructe și îndulcitor. Pune-le o oră la congelator și presară apoi deasupra câteva bucățele de fructe proaspete, precum zmeură, afine sau piersici.

Dacă totuși în continuare pofta de dulce persistă, este recomandat ceaiul de mentă rece. Acesta stimulează digestia și te ajută să ai un abdomen plat.