De ce avem dureri de spate
„Pe scurt, durerile de spate apar în urma unui dezechilibru între ceea ce îi ceri corpului să facă și ceea ce poate el. În general, există un cumul de cauze, ne referim la: stilul de viață staționar, regimul alimentar, fumatul. În plus, trebuie să luăm în calcul faptul că, deși organismul nostru are nevoie să stea în două picioare, nu avem, de cele mai multe ori, structura musculară care să susțină gravitația.
Astfel, rezultatele se traduc în uzarea coloanei vertebrale, proces care, în timp, generează dureri. Acesta este un aspect al problemei, care afectează mare parte din populație. În prezent, din punct de vedere statistic, 6 din 10 adulți cu vârsta de peste 65 ani, aleși aleator, fără simptome, la un examen de RMN au hernii de disc!
La cealaltă extremă se situează cei care își suprasolicită organismul prin practicarea diverselor sporturi (de exemplu alergare pe distanțe lungi) fără să aibă o fundație musculară care să susțină efortul depus. Veriga cea mai slabă cedează, iar în acest caz este vorba de coloana vertebrală (la care se pot adauga probleme la genunchi, articulația coxoemurală și altele)”, spune dr. în terapia dureri Ovidiu Palea, de la centrul Provita, pentru Gândul.
De ce se accentuează durerile la frig? „Din cauza structurii musculare deficitare mușchiul nu are o dinamică normală, nu poate prelua stresul mecanic cauzat de temperaturile scăzute. Ca urmare, descărcarea are loc pe structura spinală, accentuând problemele existente”, adaugă specialistul.
Primul pas și cel mai important este diagnosticarea corectă a cauzei. „Tratamentul poate varia, în principal contează gravitatea afecțiunii.
Dacă depistăm cauza, indicația principală este kinetoterapia. Acesta trebuie efectuată regulat, pe o anumită perioadă de timp (inclusiv după dispariția durerii) și schimbarea stilului de viață.
Însă pacienții dispun rareori de disciplină și nu își asumă o astfel de abordare, care necesită multă voință și mult efort. De aceea, de cele mai multe ori, se ajunge la tratamentul simptomatic – de la antinflamatoare, pâna la intervenții sau operații, toate acestea tratează doar simptomul, nu cauza, care se află la rădacina durerii de spate”, precizează medicul Ovidiu Palea.