De ce nu ar trebui să dormi niciodată cu părul ud

Conform CSID, sunt trei motive pentru care este foarte important să îți usuci părul înainte de culcare:

1. Durerile de cap

În timpul somnului, temperatura corpului crește, iar umiditatea și temperatura crescută pot cauza dureri de cap în momentul în care te trezești.

2. Creezi condiții propice pentru infecții

Pernele sunt o sursă de bacterii și de acarieni. În plus, acestea absorb transpirația, celulele moarte și uleiurile naturale din păr. În momentul în care dormi cu părul ud, nu faci altceva decât să creezi un mediu propice pentru înmulțirea bacteriilor.

3. Căderea părului

Părul ud este foarte sensibil, se rupe mult mai ușor și astfel se poate ajunge la o accentuare a căderii părului. Acesta este un alt motiv pentru care este recomandat să îți usuci părul înainte de culcare.

Un alt lucru pe care ar trebui să îl evitați când aveți părul încă umed este prinderea lui. Părul se scurtează în timp ce se usucă, iar dacă îl prindeți riscați să se rupă. De aceea este recomandat să așteptați ca părul să fie complet uscat și apoi să îl prindeți cu un elastic.

Părul ud este de trei ori mai fragil decât cel uscat astfel că nu este recomandat să vă pieptănați după ce ați ieșit de la duș. Un truc care face diferența este înlocuirea fețelor de pernă de bumbac cu cele de mătase sau satin. Aceste materiale sunt mai delicate, nu absorb umezeala, iar părul și tenul se vor deshidrata mai puțin peste noapte, relatează CSID.