Știți câți ani din viață pierdeți din cauza unui loc de muncă stresant? Un studiu vă oferă răspunsul

Cercetătorii afirmă că acesta este primul studiu în care este analizată influența unui loc de muncă asupra duratei de viață ținând cont de rasă, gen și educație. Subiecții studiului au fost împărțiți în 18 grupuri diferite în funcție de aceste criterii. Alți factori luați în considerare au fost șomajul și concedierile, lipsa unei asigurări de viață, munca în ture, programul lung de muncă, nesiguranța unui loc de muncă și conflicte în familie sau la locul de muncă.

Așa cum puteți vedea în graficul de mai jos, în funcție de diverși factori, puteți pierde până la trei ani din viață din cauza unui loc de muncă stresant.

Oamenii cu un nivel scăzut al educației aveau șanse mai mari să se aleagă cu un loc de muncă mai stresant, în ce absolvenții de studii superioare erau mai puțin stresați la muncă.  De asemenea, concluziile studiului au fost că rasa și sexul sunt factori importanți. Oamenii de culoare și hispanicii pierd mai mulți ani de viață din cauza locului de muncă mai mult decât albii  în fiecare categorie de educație și sex, scrie Huffington Post.

În general, femeile s-au descurcat mai bine decât omologii lor de sex masculin, cu excepția femeilor hispanice educate, care au pierdut semnificativ mai mult din durata de viață din cauza condițiilor de muncă decât bărbații hispanici educați. În toate grupurile, teama de șomaj și disponibilizări și lipsa de asigurări de sănătate au fost factorii cu cea mai mare influență. Persoanele fără asigurare de sănătate sunt mai putin predispuse să își facă teste de sănătate preventive sau să meargă la medic atunci când nu se simt bine.

Studii anterioare au analizat electele negative ale stresului asupra sănătății noastre. Stresul cronic poate cauza boli,  în parte din cauza schimbărilor din corp sau din cauza mâncatului în exces, a fumatului sau a altor obiceiuri proaste ale oamenilor pentru a face față situațiilor stresante. Tensiunile de la locul de muncă sunt asociate cu un risc mărit de boli de inimă.