Ajută-ți copilul să învingă anxietatea față de școală
Potrivit psihoterapeutului Constantin Cornea, există niște mecanisme interioare care declanșează anxietatea copilului față de școală.
Școala reprezintă o îndatorire socială ce poate fi percepută de copil ca o lipsă de libertate, ca o responsabilitate venită prea devreme în viața lui. Percepția este direct influențată de relația pe care o are cu părinții, de modul în care aceștia se comportă unul cu celălalt, dar și de atitudinea educatorilor sau profesorilor.
Cauzele anxietății copilului
- Mediul familial. Certurile, scandalurile, divorțul sau prea mult timp petrecut de copil singur duc la lipsa dorinței de socializare. Iar când începe școala, anxietatea se exacerbează tocmai pentru faptul că presupune socializare, ceea ce înseamnă deja un lucru pe care copilul îl percepe ca negativ.
- Pregătirea copilului peste media de vârstă. Poate duce la anxietate, pentru că un astfel de copil a fost maturizat forțat, iar acum, pus în comunitate, nu își mai înțelege rolul sau locul.
- Dorința părinților de a avea un copil genial și presiunea pe care o pun pe rezultatele lui, independent de calitățile acestuia, îl pot îndepărta de școală. El nu se simte iubit și apreciat pentru ceea ce poate, ba din contră: se simte stigmatizat.
- Amenințările: „începi tu școala și o să vezi că te pun ei la punct” sau „nu o să te mai comporți tu așa, când vei merge la școală” îl determină pe copil să capete o fobie înainte de a vedea măcar despre ce este vorba.
- Drumul foarte lung de acasă la școală și invers, în care avem un copil prea mic, trezit cu noaptea în cap și urcat în mașină sau în mijloace de transport, care își aude părintele blestemând traficul, guvernul, vremea sau norocul și se simte neputincios neînțelegând ce se întâmplă, dar dezvoltând anxietate tocmai pentru că nu știe să reacționeze la astfel de factori.
- Influența nocivă a părinților asupra învățătoarei. Telefoanele date la orice oră, cerințele individuale exagerate („copilul meu are nevoie să”, „nu îl forțați prea mult”, „dacă nu are chef, lăsați-l în pace”)
De asemena, anxietatea copiilor ar putea fi determinată de neînțelegeri cu colegii sau de comportamentul învățătoarei. Unele cadre didactice greșesc pentru că uită că lucrează cu copii. Astfel, dau teme prea grele, țipă, se comportă agresiv, fac comparații exagerate, sunt lipsite de empatie și sensibilitate.
Cum se manifestă anxietatea copilului față de școală:
- Episoade sfâșietoare de plâns
- Copilul se ascunde prin casă
- Refuză să se dea jos din pat când vii să îl trezești
- Te roagă să nu mergeți și încearcă să negocieze, oferind la schimb toate lucrurile pe care nu le-ar da în mod obișnuit, când îl rogi
- Se plânge de tot felul de simptome fizice, dureri și boli chiar înainte de a merge la școală, iar starea i se îmbunătățește subit dacă accepți să rămână acasă
- Amenință că se rănește, dacă îl obligi să meargă la școală
Ce trebuie să facă părinții pentru a-i ajuta pe copii să depășească teama de școală:
- Să fie înțelegători și să-i explice copilului că înțeleg perfect de ce nu vrea să meargă la școală, dar să-l asigure și că ei și învățătoarea sau profesorii vor face tot posibilul pentru a-l ajuta să depășească starea de anxietate legată de mersul la școală.
- Să discute despre ce trebuie să se întâmple pentru a-l ajuta pe copil să participe și să se simtă în siguranță și confortabil la școală.
- Să-i spună lucruri pozitive și încurajatoare. De exemplu, „Vei arăta cât ești de curajos dacă mergi la școală, deși îți este greu să o faci”. Acest lucru va construi încrederea copilului în sine.
- Să ajute copilul să rămână la un ciclu rezonabil de somn și trezire. Este foarte greu să faci un copil să ajungă la școală dacă este tot timpul obosit.
Citește mai multe informații despre anxietatea copilului pe CSID.