Cum influențează singurătatea starea de sănătate

Această cercetare susține că singurătatea crește riscul morții premature prin declanșarea unor boli cronice. Asta susțin profesorii de la Universitățile Chicago, California-Los Angeles și California-Davis, care spun, totuși, că mecanismele moleculare care stau în spatele efectelor singurătății asupra sănătății sunt încă puțin înțelese. 

Cercetătorii au analizat genele din leucocite – globulele albe ale sistemului imunitar care ajută la blocarea infecțiilor – la 141 de adulți cu vârste cuprinse între 50 și 68 de ani. Echipa a observat că în cazul indivizilor singuri, aceste celule aveau un răspuns întârziat, comparativ cu oamenii care nu trăiau în singurătate. De asemenea, cercetătorii au observat că expresia genică din leucocite și singurătatea se influențează reciproc, adică amplifică una pe alta de-a lungul timpului.

Cercetările anterioare au arătat că norepinefrina, care joacă un rol major în răspunsul la stres al organismului, poate spori producția de monocite imature în măduva spinării – monocitele sunt un tip de globule albe. Monocitele astfel formate favorizează inflamarea și defavorizează răspunsul sistemului imunitar.

Cercetătorii au observat că singurătatea afectează răspunsul la stres al organismului, ceea ce duce la sporirea de monocite imature. Acest fenomen afectează producția de globule albe din sânge, ceea ce explică parțial de ce indivizii singuri prezintă un risc mai mare de dezvoltare a unor boli cronice. Cercetătorii spun că este nevoie de mai multe studii pentru înțelegerea exactă a fenomenului.

În 2012, oamenii de știință de la Universitatea California-Los Angeles au descoperit că meditația poate reduce singurătatea și efectele asupra sănătății care îi sunt asociate.