Prima pagină » Diverse » Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău, atunci când consumi ȘORICI. Puțini români știu asta!

Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău, atunci când consumi ȘORICI. Puțini români știu asta!

Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău, atunci când consumi ȘORICI. Puțini români știu asta!

Șoriciul reprezintă una din delicatesele de seamă de pe masa de Crăciun.

Șoriciul, consumat cu moderație, poate fi chiar benefic pentru sănătate, contrar unor mituri.

Este bogat în grăsimi sănătoase și oferă energie pentru întreaga zi. Consumul moderat poate fi adoptat de fanii dietelor bogate în grăsimi sănătoase, scrie adevărul.ro.

De ce e bun șoriciul

Șoriciul conține cantități semnificative de fosfor și calciu, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și a dinților.

Elementele ajută la menținerea densității masei osoase și previn riscul apariției osteoporozei.

Șoriciul asigură nutrienții necesari, grăsimi, proteine, vitamine și minerale esențiale. Consumul moderat poate ajuta la îmbunătățirea aportului nutrienților necesari pentru funcționarea optimă a organismului tău.

Consumul excesiv de șorici duce însă la creșterea colesterolului LDL (cel „rău”).

Cheie stă în moderație, iar consumul excesiv nu va aduce decât drumuri la spital, îngrășare și boli de inimă.

Iată cum șoriciul este o „sabie cu două tăișuri” în alimentația noastră. Furnizează nutrienți esențiali, dar poate duce la probleme medicale, din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate, avertizează medicii.

15 alimente care nu îngrașă absolut deloc. Poți să le mănânci în orice cantitate!

În prezent, tot mai multă lume se confruntă cu o problemă legată de creșterea în greutate. Nici nu poate fi altfel, dacă noi mâncăm pe fugă și, de cele mai multe ori, nici nu suntem prea atenți la alimentele cumpărate.

Astfel stând lucrurile, unii oameni au început să întrebe despre diete și cum pot pierde din greutate, dacă se poate fără prea mult efort.

Iată care sunt cele 15 alimente care nu îngrașă absolut deloc și pot fi consumate în orice cantitate.

Popcorn

Popcornul simplu este cel care nu conține adaos de zahăr, sare, unt sau ulei de orice fel. Acest tip de popcorn poate fi consumat în orice cantitate. Vorbim despre un produs extrem de slab caloric, scriu cei de la warlist.com. O cană de popcorn are 31 de kcal. Citiți continuarea…

Mediafax
Suspectul crimei din Mureș este recidivist: A fost eliberat condiționat în 2020
Digi24
Reacția Rusiei după anunțul lui Donald Trump că SUA vor trimite mai multe arme Ucrainei
Cancan.ro
Stațiunea din România DISTRUSĂ de ape! Marea a inundat zona de plajă, astăzi 😲
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
Adevarul
Piața imobiliară, în fierbere: apartamentele cu 3 camere din București se apropie de 200.000 de euro. Cu cât se scumpesc în alte mari orașe
Mediafax
Bruxelles-ul dă undă verde planului sever de redresare fiscală al României
Click
Ce trebuie să mâncăm prima dată dimineața. Medicul Virgiliu Stroescu: „Neapărat! Au multă apă”
Wowbiz
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Antena 3
Un turist a primit o notă de plată de 1.000 de euro pentru trei feluri de mâncare, la un restaurant de pe o insulă grecească
Digi24
Controverse privind moartea lui Roman Starovoit. Ministrul rus era deja mort când Vladimir Putin a anunțat că l-a demis
Cancan.ro
Nicușor Dan, surprins în pijamale pe stradă, în miezul zilei. Imaginile care s-au viralizat
Ce se întâmplă doctore
Cum se menține în formă Anamaria Prodan:„Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac…”
observatornews.ro
Ministrul Sănătăţii vrea medici de familie la UPU, în spitalele publice: "O noutate pentru sistem"
StirileKanalD
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
KanalD
Tânăra ucisă şi incendiată de fostul iubit se ascunsese în dulap. Mama Andei a povestit cum criminalul a intrat peste ea cu toporul: „A murit în dulap ca un câine”
Ciao.ro
Divele din România care au atras toate privirile cu cele mai îndrăznețe ţinute! Imagini de colecție
Promotor.ro
Chilipir sau nu? Cât costă o Dacia Duster diesel, cu cutie AUTOMATĂ, confiscată de bancă? - FOTO
Descopera.ro
Este știut de ani de zile! De ce nu există viață pe Marte?
Capital.ro
Arafat a dat alerta. Avertisment național, după caniculă și furtuni: Poate fi o catastrofă!
Evz.ro
Lovitură pentru Dragoș Dolănescu. S-a încheiat clavarul
A1
Ipostazele seducătoare în care s-a pozat Alexandra Stan pe bancheta din spate a unei mașini
Stirile Kanal D
Cât costă un spray anti-urs: Este musai să îl ai la tine dacă faci drumeții pe munte
Kfetele
O tânără de doar 19 ani, nu își poate controla obsesia pentru bronz! Totul a început încă de la vârsta de 14 ani
RadioImpuls
Kelly Osbourne, ceruta in casatorie la ultimul concert al tatalui ei, Ozzy Osbourne cu Black Sabbath
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă își sună mama în noaptea nunții: - Nu știu ce să mă fac!!!
Descopera.ro
Adevăr sau minciună: Ce spune un specialist despre scufundările în apă rece?