De ce supa instant nu ar trebui consumată în timpul postului. Detaliul de pe etichetă pe care să nu îl ignori

V-ați gândit vreodată ce conține supa instant, de fapt? Acest produs este consumat, de exemplu, în timpul Postului.  Totuși, nu ar fi recomandat de unii dintre specialiștii în nutriție, iar alții trag un semnal de alarmă asupra ingredientelor din care sunt făcute aceste supe instant. Iată de ce nu ar trebui consumat în timpul postului și care este detaliul de pe etichetă pe care să nu îl ignorați niciodată.

Supa instant poate fi o alegere rapidă, ușor de preparat, o masă pe „fugă” sau cu buget redus. Totuși, consumul acestui tip de supă nu ar fi unul prea sănătos, susțin unii dintre specialiștii în nutriție. Chiar dacă are un timp scurt de preparare și poate avea un gust pe placul multor consumatori, mâncatul acestor supe instant ar putea să aibă efecte negative asupra organismului.

Supa instant poate să conțină ingrediente de origine animală

Pe de altă parte, un asemenea aliment nu ar trebui consumat în timpul postului, deoarece ar putea să conțină ingrediente de origine animală – extract de carne, dar și untură. De altfel, o supă instant din comerț poate să conțină gelatină obținută din piele și oase de animale, arată Fanatik.

Vezi și:  Ce conține margarina, de fapt. Ce arată o analiză despre unul dintre produsele consumate în timpul postului

Citește și: Produsele de pe „lista neagră” care nu ar trebui consumate în Postul Paștelui. Detaliile de pe etichetă la care să fii atent

Dragoș Pătraru a analizat etichetele mai multor supe instant din comerț

Dragoș Pătraru explicase, la „Starea Sănătății”, de ce supele instant nu ar trebui să fie consumate. A analizat cinci tipuri de supe instant din comerț, punând accent pe ingredientele aflate pe etichete. În cele din urmă, a ajuns la concluzia că ar fi ideal ca supa să fie preparată direct acasă, cu ingrediente cât mai naturale. Vezi AICI ce spune despre supele instant regăsite în supermarketuri.

Vezi și: Ce conține ciorba de burtă din restaurante, de fapt. Ce arată un studiu bazat pe ingredientele și valorile nutriționale ale preparatului tradițional

Sursă foto: Shutterstock