Prima pagină » Diverse » Dieta cu mămăligă | Cum să slăbești 15 kilograme în doar o săptămână

Dieta cu mămăligă | Cum să slăbești 15 kilograme în doar o săptămână

Dieta cu mămăligă | Cum să slăbești 15 kilograme în doar o săptămână
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Dieta cu mămăligă este una dintre acele diete pentru care nu trebuie să faci mari eforturi. Este un fel de introducere pentru un regim pe termen lung.

Totuși, nutriționiștii recomandă să consumi mămăligă cu moderație, mai exact aproximativ 100 de grame la o masă.

Voința trebuie să fie una de fier. “Tentațiile” trebuie eliminate din start și anume: băuturile carbogazoase, dulciurile, toate produsele de patiserie, mezeluri, inclusiv fructele confiate.

Dieta cu mămăligă. Meniul pe zile

Ziua 1

  • Mic dejun: mămăligă cu brânză slabă de vaci, o felie de cașcaval și un ou fiert.
  • Gustare: un măr.
  • Prânz: … Vezi AICI meniul complet, pentru 7 zile. Slăbești aproximativ 15 kilograme.
Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
EXPLICAȚIE! Ce urmează după desemnarea premierului? Când se poate ajunge la anticipate
Digi24
Cine e Siegfried Mureşan, a treia propunere de premier a președintelui Nicușor Dan
Cancan.ro
Am obținut BILETUL DE ADIO lăsat de fostul general Dorin Ioniță! 12 pagini de mesaje cutremurătoare
Prosport.ro
Simona Halep, cadou pentru Cătălin Botezatu: „Te iubesc pentru tot”
Adevarul
După Germania, vine valul MAGA și în România? Profesor din SUA: „Populismul nu se învinge prin etichetarea alegătorilor drept ignoranți”
Mediafax
AUR suspectează tentative de furt de identitate după protestul fermierilor: „Solicităm autorităților să verifice întreaga situație”
Click
A scăpat de restanțe! Cine i-a achitat lui Irinel Columbeanu datoria de 5.000 de euro la azil: „E cu plata la zi!”
Digi24
Reacția Chinei, după ce Congresul SUA a adoptat noi sancțiuni draconice împotriva Rusiei
Cancan.ro
Amanta i-ar fi fost INFIDELĂ lui Dorin Ioniță. L-a ÎNȘELAT cu cine se aștepta mai puțin
Ce se întâmplă doctore
Poți să recunoști tânărul chipeș din imagine? Astăzi este un bucătar celebru în România. A dezvăluit fanilor o fotografie rară din anii ’80
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
De la Volkswagen Golf la Mercedes Clasa C. Mașinile deținute de Siegfried Mureșan
Descopera.ro
Care este diferența dintre aurora boreală și aurora australă?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă e nemulțumit de mâncarea de la restaurant
Descopera.ro
Un singur impact cu un asteroid ar fi remodelat o întreagă lună marțiană
Mediafax Italia
IMAGINI INCREDIBILE! Încăierare violentă pe un vas de croazieră. Un turist, internat în stare gravă
Mediafax Spania
Anunțul de ultimă oră. SERVICIUL MILITAR REVINE?! Ce se întâmplă, de fapt, cu tinerii din Spania, născuți în 2008
REACȚIE Prima reacție din USR după desemnarea lui Siegfried Mureșan: „Se poate în orice caz baza pe voturile USR în Parlament”
19:02
Prima reacție din USR după desemnarea lui Siegfried Mureșan: „Se poate în orice caz baza pe voturile USR în Parlament”
FLASH NEWS Alexandru Rogobete susține că Nicușor Dan a desemnat pentru funcția de premier o persoană care s-a poziționat contrar intereselor României
19:00
Alexandru Rogobete susține că Nicușor Dan a desemnat pentru funcția de premier o persoană care s-a poziționat contrar intereselor României
ȘTIINȚĂ Oamenii de știință au descoperit o nouă specie de felină, pentru prima dată în ultimii 100 de ani
18:56
Oamenii de știință au descoperit o nouă specie de felină, pentru prima dată în ultimii 100 de ani
EXCLUSIV Ion Cristoiu, reacție la cald după ce Nicușor Dan l-a desemnat pe Siegfried Mureșan premier: „Dacă nu trece, atunci trebuie să ia și cealaltă ofertă”
18:45
Ion Cristoiu, reacție la cald după ce Nicușor Dan l-a desemnat pe Siegfried Mureșan premier: „Dacă nu trece, atunci trebuie să ia și cealaltă ofertă”
ULTIMA ORĂ Nicușor Dan i-a băgat pe liberali în ședință de urgență, după ce le-a desemnat candidatul pentru funcția de prim-ministru. Nicio reacție din partea PNL până la această oră
18:43
Nicușor Dan i-a băgat pe liberali în ședință de urgență, după ce le-a desemnat candidatul pentru funcția de prim-ministru. Nicio reacție din partea PNL până la această oră

Cele mai noi

Trimite acest link pe