Prima pagină » IT&C » De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore

De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore

Adrian Popa
28 apr. 2014, 13:57, IT&C
De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore
Lumina emanată de ecranele dispozitivelor mobile în întuneric afectează ochii și tulbură somnul, potrivit medicilor.

Acesta este unul din motivele pentru care multe persoane se trezesc dimineața obosite, chiar dacă au dormit suficiente ore, transmite Ubergizmo. Potrivit studiului, 60% dintre participanții cu vârste cuprinse între 13-64 de ani au întâmpinat probleme în timpul somnului, iar 63% au spus că dimineața simt că nu au dormit suficient.

Cercetătorii spun că dispozitivele mobile nu sunt singurele vinovate de senzația de oboseală simțită dimineața de către utilizatori, ci că acestea contribuie, alături de stres, cafeină, la apariția acesteia. 

Recomandarea video

Mediafax
Avarie în Capitală: Mii de bucureșteni, fără apă și căldură. Când se va relua livrarea agentului termic
Digi24
Denis Kapustin, liderul neonazist al grupării paramilitare Corpul Voluntarilor Ruși, a murit pe front, luptând pentru Kiev
Cancan.ro
Ramona Olaru, ATAC virulent la Alex Bodi după ce a făcut destăinuiri despre trecutul ei! Vedeta Antenei 1 pune tunurile pe el: 'Ne vedem la București și...
Prosport.ro
FOTO. Natalia Mateuț, spectaculoasă de ziua ei. Apariție rară a tatălui ei, legendarul Dorin Mateuț
Adevarul
„De banii cheltuiți aici într-o săptămână stai o lună în Raiul din Bali”. Prețurile exagerate i-au alungat pe români din Valea Prahovei
Mediafax
Doi copii din Vaslui, găsiți morți după ce s-au înecat în acumularea Tăcuta
Click
Horoscop săptămâna 26 decembrie - 1 ianuarie. Succes total la final de an pentru Scorpioni, schimbare majoră pentru Vărsători
Digi24
Mirabela Grădinaru, despre cum i s-a schimbat viața de când Nicușor Dan e președinte: „Ulterior am obținut și acest drept”
Cancan.ro
Ce interdicție a avut Mirabela Grădinaru în prima lună de președinție a lui Nicușor Dan. Fiica celor doi a pătimit cel mai mult
Ce se întâmplă doctore
Mihai Voropchievici avertizează: Această zodie este vizată de o forță malefică, pe final de 2025
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Prezentare video Renault Clio 6. Dacia Sandero va primi același motor de 1,8 litri ca și modelul francez
Descopera.ro
Ce lichide să nu verși niciodată în chiuvetă și de ce?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – M-a pus dracu' să-mi iau păpușă gonflabilă inteligentă!
Descopera.ro
10 ciudățenii ale naturii pe care oamenii de știință încă nu le pot explica

Cele mai noi