Plante care provoacă dezgust față de țigări și care pot contribui decisiv la abandonarea acestui viciu. Trei plante care te ajută să te lași de fumat

Lăsatul de fumat se poate dovedi dificil pentru cei mai mulți dintre fumători, dovadă și numeroasele tehnici și metode pe care specialiștii le recomandă. O variantă alternativă ar fi și plantele medicinale, scrie portalul maviedefemme.com.

Calitățile unora dintre aceste plante pot fi foarte folositoare unei persoane care dorește să renunțe la țigări.

Astfel, valeriana se poate folosi pentru ameliorarea simptomelor sevrajului cauzat de renunțarea la tutun. Mai exact, planta ajută la tratarea nervizotății și stresului pe care le simte un fumător atunci când renunță la acest viciu.

O altă plantă care te poate ajuta să nu îți mai dorești să simți mirosul de tutun este pătlagina. De asemenea, ajută la eliberarea căilor respiratorii și tratează inflamațile cronice la nivelul plămânilor.

În fine, ginsengul are un efect tonic și energizant. Planta combate epuizarea psihică generată de nevoia de nicotină a organismului.